如何降低高血压

00:00
01:28

医生主讲实录

降低高血压的方式主要有治疗性生活方式干预,药物治疗以及其他精神心理因素控制。

首先应减轻体重,多数情况是由于肥胖而造成心脏负荷过重,导致高血压的产生,同时应减少钠盐摄入。另一方面需补充钾盐,可以多食用新鲜蔬菜水果,同时减少脂肪摄入,戒烟戒酒,增加运动。如高血压二级及以上的患者,则需要使用降压药物治疗。同时高血压合并糖尿病,已经有心脑,肾靶器官的损害,也需要服用药物治疗。

同时凡血压持续性增高,改善生活方式后血压仍未获得良好控制,也需要使用药物治疗,药物治疗主要包括利尿剂,钙通道阻滞剂,β受体阻滞剂,以及ACEI类,ARB类药物,需根据患者不同的情况选用不同的药物治疗,才能良好的降低血压。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测