雾霾中毒会导致各种疾病的发生,比如上呼吸道感染、支气管哮喘、结膜炎、肺癌等。
因此为了预防雾霾中毒,我们在雾霾天气的时候尽量要少开窗,外出的时候记得要戴口罩,这样可以有效的防止粉尘颗粒进入到人体内。
平时可以多喝一点绿茶来排出人体的毒素,适量的补充维生素B。饮食方面以清淡为主,可以多吃点富含维生素的食物,可以多喝一点水。
最好不要早上的时候出去晨练,人体的皮肤是直接与外界接触的,很容易受到雾霾天气的伤害,因此,每天记得要深层的清洁皮肤表面。
雾霾中毒会导致各种疾病的发生,比如上呼吸道感染、支气管哮喘、结膜炎、肺癌等。
因此为了预防雾霾中毒,我们在雾霾天气的时候尽量要少开窗,外出的时候记得要戴口罩,这样可以有效的防止粉尘颗粒进入到人体内。
平时可以多喝一点绿茶来排出人体的毒素,适量的补充维生素B。饮食方面以清淡为主,可以多吃点富含维生素的食物,可以多喝一点水。
最好不要早上的时候出去晨练,人体的皮肤是直接与外界接触的,很容易受到雾霾天气的伤害,因此,每天记得要深层的清洁皮肤表面。
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