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• 吃什么预防老年痴呆？

  对于老年人来说，可以适当的吃一些叶酸，来预防老年痴呆。叶酸能起到营养神经的作用。此外，预防老年痴呆在饮食上，要注意增加优质蛋白，可以适当的多吃些鱼类，尤其是深海的鱼类，还有瘦肉、牛肉和脱脂的牛奶等，蛋白质丰富的食物。如果已经得了老年痴呆症，一般在早期会出现记忆力减退、生活能力下降等症状，要在早期及时的进行治疗，尽早的控制症状，延缓病情的发展。临床上一般使用胆碱酯酶抑制剂，来改善患者的认知障碍，比如喜恩卡卡巴拉汀片等药物。平时饮食上尽量不要吃煎炸类的食物，而且患者要低盐、低糖、低脂饮食。患者在饮食上，尽量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用药物，请结合自身情况，在医生或者药师的指导下进行用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 10455次

• 怎样预防老年痴呆？

  老年痴呆症是一种严重影响老年人和其家人的疾病，多发于60岁以上人群，60岁以上人群平时生活上做到规律起居、规律饮食、培养一些兴趣爱好、注重情志调养、多参加体育锻炼等能够预防老年痴呆症。老年痴呆症主要是因为脑部神经进行性退化，继而出现记忆能力、计算能力进行性退化、并会出现焦虑、恐惧等精神症状。目前老年痴呆症的治疗主要是对症治疗，用一些改善认知功能障碍的药物，如甘露特钠胶囊，商品名九期一；甘露特钠胶囊通过抑制大脑皮层老年斑的形成和阻止脑内神经元的凋亡，能有效改善进行性记忆力减退；针对焦虑、抑郁等精神症状，用一些抗精神病的药物，如利培酮等，能有效控制精神症状。老年痴呆症的发病原因与基因遗传有较大关系，虽然目前没有根治的方法，但是日常生活中注意规律作息时间、饮食上避免高热量、高脂、高盐饮食，要多吃高不饱和脂肪酸、高蛋白、高维生素的食物，避免抽烟、喝酒等不好生活习惯，都能有效预防老年痴呆症的发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 2211次

• 预防老年痴呆的穴位
  其实对于老年痴呆的预防主要是患者一定要多动脑，多跟别人进行沟通和交流，患者要多思考，可以打纸牌游戏，打麻将或者下跳棋，下围棋，下象棋。患者如果是需要采用一些按摩穴位的方式，来预防老年痴呆，风池穴或者是四白穴，印堂穴等可能具有一定的效果，但是这种穴位的按摩对于老年痴呆的预防目前并没有明显的询证医学的依据。要预防老年痴呆这些患者还是要调整自己的饮食习惯，患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，尽量不要吃含胆固醇和油脂比较高的食物，也不能吃咸菜。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-05 4803次

• 预防老年痴呆
  老年痴呆一般是指阿尔茨海默氏病，预防方法包括：第一：少食含有铝、矾的食物，如油条、粉条。第二：远离含有重金属的有毒环境，如金属锰。第三：多参加体育锻炼，有氧运动可以预防阿尔茨海默氏病。第四：多参加促智活动，可以增加患者的认识储备，对病情起到一定的代偿作用。第五：减少不良刺激，如焦虑抑郁症。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-27 47300次

• 按摩哪些穴位可以辅助预防老年痴呆？
  病情分析：按摩双侧风池穴，翳风穴，四白穴，印堂穴，委中穴等，早晚各按一次，一次20分钟，可交替使用，每次任取一组，长期坚持，能有效预防老年痴呆。意见建议：在家里使用日历或白板来记录每天的日程安排，养成检查完成项目的习惯。平静稳定的家庭环境有助于减少行为问题。注意休息，保持平和的心态，避免焦虑。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-25 1302次

• 吃什么预防老年痴呆
  病情分析：多喝石榴汁可以抵抗心血管疾病、抗衰老，可以预防老年痴呆症。杏仁中含有钙、磷、铁等矿质元素和多种维生素，这些都是促进脑部功能的营养成分。但是杏仁含有轻微有毒成分苦杏仁甙，所以不能一次食用过量。意见建议：平时多注意饮食规律、少吃肥甘厚味、戒除烟酒。总之，通过积极的预防，对控制、减少、延缓老年痴呆病的发生起到积极的作用。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-12 1903次

• 怎么预防老年痴呆
  可以通过合理饮食、坚持用脑、多做运动、保持良好心态、戒烟等方法预防老年痴呆。1、合理饮食：坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则，防止动脉硬化，可以减少老年性痴呆的发生。另外，在饮食上也要少吃含铝以及含钒的食物，比如油条等。2、坚持用脑：平时要坚持进行阅读、下棋、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞经常处于活动兴
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-26 0次

• 预防老年痴呆的题
  预防老年痴呆的题对于老年痴呆的预防具有十分的重要作用，一般来说，我们现在建议饮食要低糖、低盐、低脂，一定要富含多种维生素和微量的元素，每餐一定要七分饱，既可以保证能量的供应，又能预防痴呆，常吃一些含胆碱类的食物，比如豆类和其他制品，蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。老年痴呆的患者应该要多吃一些富含维生素
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 88次