汗蒸主要是促进身体的血液循环,蒸发水分,可能有利于排毒,但是对脂肪肝达不到根本性的治疗价值,脂肪肝的治疗主要是积极的控制饮食总量,根据每天活动量的水平来决定总体的能量摄入水平,然后合理的分配到三餐,调整饮食结构,要限制动物内脏,动物油脂以及高热量食物的摄入,要合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素。
在这个基础上,一定要避免喝酒,避免熬夜,避免过度的劳累,要积极参加体育活动,最好进行有氧运动,比如跑步,骑车,游泳等等,最终的目的就是为了控制体重,只有体重逐渐下降到正常的范围,脂肪肝才可以控制得比较理想,另外,如果必要的时候也需要考虑使用护肝降酶的药物。