脚韧带撕裂如何康复

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医生主讲实录

对于病人出现独步韧带撕裂的情况,康复主要是采用保守治疗的方法,也就是在足部韧带撕裂损伤以后,有明显的足部肿胀,疼痛和活动受限期间,一定要限制脚趾的屈伸,独步的负重和踝关节的屈伸活动,以免导致撕裂的韧带损伤加重,就会导致肿胀疼痛的加重。

并且在韧带撕裂以后,可以应用支具或者是支具限制足部的负重,以及脚趾和脚踝屈伸的活动,从而给肿胀瘀血消退和韧带修复创造条件。

并且在损伤24小时以后,可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗,来促进淤血肿胀的吸收和消退。一般这种足部韧带撕裂需要固定2到3周的时间才可以,两到三周以后可以撤出固定,逐渐的行足部的脚趾,脚踝活动和足部轻负重的活动。

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