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• 静脉曲张如何运动

  因为有静脉曲张做任何运动，理论上都会增加腿的负担，都会加重静脉曲张。因此我们建议像跑步、快走，超过半小时的这种运动，要穿弹力袜保护，这样既锻炼了身体，又不加重静脉曲张。游泳是一个非常好的方式，本身在水里面，水压可以压缩曲张的静脉，起到一个穿弹力袜的作用，本身他的身体不负重。因此游泳是对静脉曲张，最好的锻炼方式。像跑步、瑜伽、做健身操这种，如果说时间在二、三十分钟，最好是穿着弹力袜保护。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-31 195627次

• 什么是静脉曲张

  静脉曲张是指静脉血管迂曲扩张，直径大约4个毫米，从厚度上来讲，静脉扩张膨胀高出于皮肤表面，外观上看上去青筋暴露，这就是静脉曲张，一般来说静脉曲张，常常发病在压力比较大的下肢，我们人类，是从动物逐步演化过来的，一般来说，动物是四只腿在地上爬行，体重在四只腿上分布，不会出现静脉曲张，而人从站立之后，人体的重量分布在两个下肢部位，这样下肢由于重量的影响，加上下肢静脉瓣膜的功能不全，就容易出现下肢的静脉曲张。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-26 12657次

• 适合静脉曲张的运动
  发生了下肢静脉曲张以后，患者可以慢走，但一定要适度，也可以蹬腿、伸腿、屈腿、仰卧抬腿、仰卧蹬腿等等，这些运动能够促使下肢肌肉收缩，能够促使下肢静脉回流，可以防止病情加重。下肢静脉曲张很常见，表现为下肢出现蚯蚓状突起，常常迂曲成团。确诊这种疾病以后患者可以做上述运动，也可以穿弹力袜治疗，穿着弹力袜以后可以促使静脉回流，可以防止病情加重。如果患者病情相对严重，可以口服药物治疗，可以行手术治疗，能够将这种疾病彻底治好。
  语音时长 01:09”
  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-09-03 1563次

• 精索静脉曲张适合什么运动
  患有精索静脉曲张时，如果无明显的临床不适症状，精索静脉曲张的程度轻，可以适当的慢跑，但是不建议长时间的运动或站立。如果采用较剧烈的运动方式，往往会加重精索静脉曲张的临床症状，如阴囊坠胀感。同时也可以加快精索静脉曲张病程的进展，导致睾丸生精功能受到损害的程度就越严重。临床上对于中、重度的精索静脉曲张，尤其是在出现精液质量异常时，应当积极的行手术治疗，手术治疗后不仅能够明显的改善患者的临床症状，同时也可以使部分病人睾丸生精功能恢复。
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  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2019-11-07 3359次

• 精索静脉曲张适合什么运动
  病情分析：精索静脉曲张患者可以选择慢跑、快步走、打太极拳、游泳等运动，促进全身气血通畅，缓解症状。精索静脉曲张患者的症状主要表现为睾丸沉重、肿胀、疼痛等，并且在平卧位休息后，症状会减轻或消失。意见建议：如果患者症状比较明显，建议在医生的指导下通过腹腔镜手术进行治疗，尽可能地减少复发的几率。患者平时要穿宽松的衣裤，戒烟戒酒。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-02 1902次

• 静脉曲张怎么运动
  病情分析：静脉曲张的患者要合理的进行运动，不要长时间的去跑步或步行，要缩短此类运动的时间，可以进行慢跑，打太极等。运动时可以使用静脉曲张袜，或者进行一些对静脉曲张没有影响的活动。意见建议：静脉曲张的患者平时要清淡饮食，防止长时间的站立，也要避免久坐，防止这些行为加重静脉曲张的症状。同时要对静脉曲张进行一些治疗，比如可以口服脉之灵，部分患者还可以进行手术治疗。
  古风 副主任医师桂林市人民医院

  2020-08-20 901次

• 静脉曲张不适合哪些运动
  静脉曲张一般不适合登山、跳绳、长跑等运动。静脉曲张可能是先天静脉壁结构缺陷以及后天的静脉结构改变、静脉回流障碍等因素影响引起，一般会导致病变部位的静脉隆起、扩张、迂曲等，患者一般不适合登山、跳绳、长跑等剧烈的运动，否则容易使静脉内的压力增加，导致病情加重。静脉曲张的患者一般可以选择做一些舒缓的运动，
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-10-26 89次

• 静脉曲张的人适合做什么运动
  静脉曲张的人一般适合做散步、游泳、快走、瑜伽、骑自行车等运动，可以根据自身的病情和身体状况合理安排，如果身体出现了不适的情况，一定要及时就医。1、散步：是一种比较轻松的运动方式，能够促进下肢的血液循环，减轻静脉压力，在散步的时候建议选择平坦的路线，避免长时间站立或行走。2、游泳：游泳的时候通过蹬腿的
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-06-28 0次