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• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2295次

• 小月子出虚汗如何调理

  出虚汗包括自汗和盗汗，自汗需要服用益气固表、止汗的药物，盗汗需要用益气养阴、止汗的药物治疗。小月子是指女性流产以后的恢复时间，由于身体比较虚弱，有些女性会出虚汗，调理要先根据出汗发生的时间不同区别是自汗还是盗汗。自汗的患者主要表现为白天出汗多，活动之后出汗加剧，是由于产后气虚造成的，需要服用益气固表、止汗的药物。盗汗是指晚上睡觉的时候出汗，醒了以后出汗就停止了，和产后阴虚有关系，治疗的时候需要用益气养阴、止汗的药物治疗。另外在治疗期间需要适当多喝水，多通风，不要穿太厚的衣服。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3601次

• 香菇能降压改善体质
  香菇中除含有蛋白质，脂肪和碳水化合物三大营养素外，还有极其丰富的氨基酸，维生素，矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，抗病毒，抗衰老等功效。香菇嘌呤能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉硬化，对降低血压有不错的效果，浸泡干香菇的时候最好用20到35摄氏度的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软，又能使风味成分充分释放。干香菇一般适合炖菜，其能使纤维软化彻底有利于口感，干香菇浸泡后的水最好不要扔掉，因为浸泡香菇的水里含香菇嘌呤量较高，具有很好的保健功能，可以一同放入锅里炖煮食用。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-10 2430次

• 小月子如何调养
  有些人认为流产似乎是一个非常小的手术，不需要调养。实际上，小月子和生产是一样的，这个时间人体女性激素水平骤然变化，而且气血大亏，很容易引发阴道炎，腹腔炎，盆腔炎，宫颈炎等各种女性妇科疾病，所以小月子的护理十分重要。如何进行调养呢？首先，需要好好的休息，经常卧床，在半个月内避免去参加一些体育锻炼和体力劳动。其次要适当的增加营养，吃一些清淡营养的食物，不要大补，我们只需要像平时一样，多吃一些瘦肉，蛋，奶等一些富含蛋白质和维生素的食物即可。第三，也要注意观察自己阴道的出血情况。因为在进行人流的时候，子宫壁上会有点创面，3至5天会逐渐停止，最多不会超过半个月，如果出现阴道排异物异常的情况，需要及时到医院进行治疗。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 2411次

• 体弱多病如何改善体质
  病情分析：体弱多病是因为脾虚肾虚，肝郁肺虚的原因引起，在治疗方面要在医生指导下辨证论治，通过症状分析是何种类型脏腑虚弱引起的体弱多病，再运用中药进行调理和治疗。意见建议：在饮食方面要多吃一些补肾健脾的食物，比如山药，核桃，黑芝麻以及板栗和五谷杂粮等食物，通过食补也可以很好的改善我们的体质。还可以进行相应的锻炼来增强体质。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-03-19 8205次

• 肾炎怎么改善体质
  病情分析：肾炎患者要改善体质，首先应该规律饮食，避免不吃早餐，其次要避免熬夜，避免劳累，要多参加一些体育锻炼，要选那种比较缓和的运动，比如慢跑或者游泳。意见建议：肾炎患者要避免剧烈运动，比如踢足球，打篮球，做俯卧撑。要避免自行服用一些药物，尤其是肾毒性的药物。
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-23 1202次

• 体质差怎么改善体质
  体质差的人群可以通过合理膳食、规律作息、适当运动、加强保暖、应用药物的方法改善体质。若身体出现不适症状，建议及时就医。1、合理膳食：平时需要合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，饮食方面可以选择一些易消化而又富有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、苹果、菠菜等，能够为身体补充营养，而这些营养物质是维持机体正常生理
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-04 0次

• 泡药浴能改善体质吗
  泡药浴一般能改善体质。泡药浴是在洗澡水里面加入一些中草药，从而让药物迅速的进入体内，以达到治疗疾病、保健、养生的目的，是一种比较方便的调理身体的方法。如果体质比较虚弱，是可以通过泡药浴来改善体质的，泡药浴还可辅助治疗身体很多疾病，如感冒、发热、荨麻疹等病症，都可以泡药浴来进行治疗或改善。泡药浴好处比
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-15 820次