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• 怎样预防乳腺癌

  怎么样预防乳腺癌，在我们日常生活中，一定要注意这种平衡，均衡的这种饮食，适当地控制高脂肪，和一些动物内脏的这种摄入，加强体育锻炼，减少肥胖的发生，这样对于我们预防乳腺癌，是有一定的帮助的。另外一个，对于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂养，母乳喂养能够降低，乳腺癌的这种发生率，还有一种是什么情况呢，就是避免这种射线，减少不必要的这种放射线的照射，加强放射线的防护工作，这样能够有效地避免这种，乳腺癌的这种高危的发生。还有一个就是我们有一些妇女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要积极治疗乳腺良性的疾病，这样能够控制，有可能出现的恶变情况，还有一个就是四十岁以上的妇女，就应该学会自查的方法。这样就可以早期地去发现，乳房的这种包块、结节。如果乳房当中出现，一个包块、肿物、皮肤增厚，或者炎性改变的时候，我们一定要到医院去做体检，这样才能够分辨出疾病的性质，到医院去做体检的目的，早期地去诊断它，这样才能够更早期地治疗它。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 3821次

• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

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  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 6575次

• 预防乳腺癌的食物
  第一类蔬菜，与主食合理搭配有利于身体健康，例如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、圆葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。第二类水果类，葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多种维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝酸基胺的合成的物质。第三类鱼类，黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带等，因为还有丰富的元素，有保护乳腺抑制癌症生长的作用。第四类食用菌类，银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-06 4220次

• 什么食物预防乳腺癌
  目前并没有确凿的证据，来证明哪一些食物，可以绝对的来预防乳腺癌的发生，但是已经有一些相关的研究发现，像长期大量的饮酒，缺少运动，长期进食一些高热量、高脂肪的饮食，进而导致体重肥胖，那么容易导致乳腺癌的发生几率增高。所以如果要预防乳腺癌的话，要建立健康的生活饮食习惯，那么像多进食一些新鲜的蔬菜和水果，尤其一些富含维生素C和维生素A的一些蔬菜和水果，那么经常食用的像卷心菜，胡萝卜，香菇，西红柿，冬瓜，菜花，包括水果当中的梨，草莓，柚子，橙子等等，都可以来适当的食用，而且建议患者食用的品种要多样化一些。同时建议人群要适当的补充一些优质的蛋白，像一些鸡肉，鸭肉，鱼肉，虾肉等等，那么可以适当的补充一些豆制品和乳制品等，避免进食一些油炸的，烧烤的，熏制的，腌制的食物，从而可以减少乳腺癌发生的几率。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-10-22 1434次

• 什么食物预防乳腺癌
  病情分析：在临床上一些菌菇类和木耳，银耳等食物是有预防乳腺癌的效果的，金针菇，猴头菇，香菇，平菇等都是比较常见的预防乳腺癌的食物。另外病人也可以通过吃一些富含优质蛋白质的食物来达到预防乳腺癌这种疾病的效果。意见建议：建议病人应该多加强一些体育锻炼，避免出现过于暴躁的情况就可以，然后可以经常按摩胸部，缓解疼痛的症状。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-19 901次

• 预防乳腺癌吃什么食物
  病情分析：一般情况下想要预防乳腺癌这种疾病病人是需要吃芹菜，菠菜，小白菜，木耳，香菇，西红柿，胡萝卜等新鲜的蔬菜的。另外病人也可以吃低脂肪的瘦肉和豆制品预防乳腺癌。意见建议：建议病人要保证自身的抵抗力和免疫力良好，然后可以每天都坚持做体育锻炼，注意好劳逸结合就可以了。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-01 901次

• 乳腺癌的食物
  乳腺癌的食物一般没有什么特别的要求，根据患者自己的口味来决定，一般以清淡的容易消化的饮食为主，不要吃太多辛辣刺激和油腻的饮食，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果也是有好处的。乳腺癌一般不影响进食，因为这个手术是位于胸部的手术，不涉及到胃肠道之类的，乳腺癌早期一般没有明显症状，仅仅表现为一个无痛性的乳腺肿块，随
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 48次

• 乳腺癌饮食预防
  在平常的饮食中，可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，可以通过阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生，而起预防癌症的作用多。多吃含钙高的食物，比如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，能够防癌。还有增强抗癌能力的食物，有胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜，木质素的蔬菜能够促进巨嗜细胞吞食
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 224次