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• 颈椎病能进行怎样体育锻炼

  颈椎病进行体育锻炼的方法，应该说非常多，常见的例如前屈后伸、左侧屈、右侧屈、左右旋转，这是对于颈脖的一些运动方法。另外还有可以做，肩部的回环运动，大回环、小回环。有些同志喜欢打羽毛球，抬着头打打羽毛球，还有就是游泳，这个对脊柱系统，都是非常好的运动方法。因为游泳的过程，脖子在水中间漂浮的、来回的点动，实际上对颈椎，也是很好的锻炼。还有太极拳、八段锦的运动，这些柔和的运动，实际上也是很好，都是可以做的。颈椎的运动要注意把握几个方面：第一个，时常有病人会问到，颈椎能不能动。颈椎实际上是不可不动，也不可多动以至于疲劳损伤。怎么来把握，实际上有三个度的问题，一个就是它的幅度，例如在做前屈运动的过程中间，下巴可能需要顶住胸骨柄，这是正常的一个到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能会造成颈椎的损伤，韧带、骨骼损伤。所以说幅度不能超过，自我的限度，这是一个幅度的问题。第二个，就是力度不要太大。有的人一运动，就前后甩动脖子，力度很大，拼命的甩动，这样很可能造成损伤。第三个，就是速度要慢一点，柔和一点。前屈后伸、左右侧屈，整个的速度要慢。所以注意把持好这三个度，对于颈椎病的锻炼是很有好处的。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 25529次

• 精囊炎会引起阳痿早泄吗

  精囊炎，一般来说，就是患者体内精囊，在某些原因的条件下，引起的精囊的炎症改变。这种原因，一般常见的有时候是，因为精道的梗阻或者是有时候精囊内的结石，或者有时候精囊内的出血，引起来精囊里面发生了炎症。这种精囊炎的临床表现，一般来说，都是表现为有时候患者会有血精，或者精液里面带有一些血丝，或者血块这种情况，所以在出现这种情况的时候，一般就判断患者可能是有精囊炎。精囊离阴茎海绵体，还有龟头，还有相关的性生活的器官离着位置相对比较远，就是说精囊腺是在盆腔里面，离阴茎海绵体、龟头位置都比较远。从专业上来说，精囊炎是不会引起来阳痿和早泄的，就是说精囊炎和阳痿早泄基本上，是没有什么直接关系的。如果精囊炎，可能会引起来患者早泄的原因，可能也就是从精神、心理因素上引起，因为有些病人可能在性生活当中，发现精液当中有血了，可能觉得自己就是一个非常大的问题。可能就心里非常紧张，可能觉得我性功能是不是有什么问题了，精液里面带有血了，可能是出现什么大问题了，在这方面可能患者，就会出现精神紧张的问题。紧张的问题就会导致患者，可能在性生活当中，可能就神经过于敏感，或者说是射精的时候，可能就会心理压力比较大，这时候可能就会出现一些早泄的症状。所以精囊炎引起的这种阳痿早泄，主要还是从精神心理因素方面引起的比较多，而直接因为精囊炎引起的阳痿、早泄，这个问题是没有直接的根据的。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-10-16 3470次

• 精囊炎可以锻炼吗
  精囊炎在泌尿生殖系统是比较多发的一种疾病，对于精囊炎的患者是否可以锻炼，要根据具体病人的病情来进行具体的分析。如果患者是发生了急性精囊炎，那可能会出现寒战，发热等全身症状。这时候在急性发病期间，一般是应该以休息为主，不需要进行锻炼。如果患者精囊炎病情好转之后，那建议进行适当的锻炼。如果患者是得了慢性精囊炎，一般是可以进行适当的锻炼，通过适当的锻炼，可能会对精囊炎的病情以及精囊炎的治疗起到一定的帮助作用，可以加快患者的病情康复。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-13 1654次

• 体育锻炼可以预防肿瘤吗
  大量研究证明：适当的运动能够有效预防癌症。因为法国医学家曾经说过运动作用可以代替药物，但所有药物都不能代替运动，从中可见运动的重要性。世界卫生组织指出：每年约21%到25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病以及3%的缺血性心脏病都归因于缺乏运动。当然，日常生活中人们并不必每天去健身房才会受益，简单的体育锻炼如散步、慢跑，也可以有效的预防癌症发生。适当的运动可降低胰岛素抵抗，减少消耗到转运的时间和内源性类固醇激素的代谢及血液循环中的激素水平，有规律的、持续的运动，还能防止体重的增加、超重和肥胖，从而预防与肥胖相关癌症发生。此外，适当运动能够增强机体免疫功能，促进机体的新陈代谢，延缓细胞衰老，减少细胞癌变，从而产生强大的抗癌效果，适当的运动还可以放松心情缓解压力，从而保持身心的健康。基于以上各方面的原因，世界癌症研究机会号召人们每天进行至少半小时适当运动来预防癌症。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-19 2446次

• 精囊炎可以体育锻炼吗
  病情分析：精囊炎是可以体育锻炼的，例如精囊炎没有引起人出现明显的阴囊以及腹股沟、会阴疼痛症状时，是可以参加锻炼的，如果平时经常出现会阴、腹股沟、阴囊疼痛，一般情况下应当减少参加过于剧烈的运动，例如跳高、跳远、打篮球等。精囊炎是男性常见疾病，患病后不仅会影响精子正常发育，还会引起性生活障碍，需要引起重视。意见建议：患有精囊炎后，建议定期做相关检查明确精囊炎的严重程度和发病情况，然后积极药物治疗，例如可以选用头孢地尼、氧氟沙星等对应的药物治疗，治疗期间要保持精囊放松。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-11-26 401次

• 精囊炎可以锻炼吗
  病情分析：精囊炎患者是可以锻炼的，但是要选择一些轻量级运动。例如可以慢跑，慢走，适当的爬山，做这些有氧运动能够增强身体新陈代谢功能。对精囊炎康复有所帮助，但是尽量不要做打篮球，踢足球，跳高，跳远等剧烈性运动，以免挤压到阴囊影响精囊炎康复。意见建议：患有精囊炎，要保持经常放松，预防阴囊外伤。治疗期间要积极预防输精管炎以及附睾炎。日常饮食方面少吃辛辣食物，多饮水勤排尿，早期规律作息。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-11-19 402次

• 精囊炎可以体育锻炼吗
  精囊炎患者是可以进行体育锻炼的，但是运动量要适当，避免剧烈进行活动。多建议患者还应该注意以下几点：第1个，在日常生活中患者可以规律饮水，规律排尿，不能喝酒，避免应用辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品。第2个，根据前列腺液常规选择合理的抗菌药物，多采用头孢曲松钠，莫西沙星，抗菌药物用药周期多是10-14
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 204次

• 体育锻炼的好处
  体育锻炼的好处一般有改善睡眠质量、增强心肺功能、控制体重、提高免疫力、促进生长发育等，如果在体育锻炼过程中出现了不适症状，要及时就医治疗。1、改善睡眠质量：体育锻炼的项目包括很多，比如骑自行车、跑步、游泳等，每天坚持体育锻炼能够调节神经功能
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-09-30 0次