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• 颈椎病能进行怎样体育锻炼

  颈椎病进行体育锻炼的方法，应该说非常多，常见的例如前屈后伸、左侧屈、右侧屈、左右旋转，这是对于颈脖的一些运动方法。另外还有可以做，肩部的回环运动，大回环、小回环。有些同志喜欢打羽毛球，抬着头打打羽毛球，还有就是游泳，这个对脊柱系统，都是非常好的运动方法。因为游泳的过程，脖子在水中间漂浮的、来回的点动，实际上对颈椎，也是很好的锻炼。还有太极拳、八段锦的运动，这些柔和的运动，实际上也是很好，都是可以做的。颈椎的运动要注意把握几个方面：第一个，时常有病人会问到，颈椎能不能动。颈椎实际上是不可不动，也不可多动以至于疲劳损伤。怎么来把握，实际上有三个度的问题，一个就是它的幅度，例如在做前屈运动的过程中间，下巴可能需要顶住胸骨柄，这是正常的一个到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能会造成颈椎的损伤，韧带、骨骼损伤。所以说幅度不能超过，自我的限度，这是一个幅度的问题。第二个，就是力度不要太大。有的人一运动，就前后甩动脖子，力度很大，拼命的甩动，这样很可能造成损伤。第三个，就是速度要慢一点，柔和一点。前屈后伸、左右侧屈，整个的速度要慢。所以注意把持好这三个度，对于颈椎病的锻炼是很有好处的。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 25528次

• 精囊炎会引起阳痿早泄吗

  精囊炎，一般来说，就是患者体内精囊，在某些原因的条件下，引起的精囊的炎症改变。这种原因，一般常见的有时候是，因为精道的梗阻或者是有时候精囊内的结石，或者有时候精囊内的出血，引起来精囊里面发生了炎症。这种精囊炎的临床表现，一般来说，都是表现为有时候患者会有血精，或者精液里面带有一些血丝，或者血块这种情况，所以在出现这种情况的时候，一般就判断患者可能是有精囊炎。精囊离阴茎海绵体，还有龟头，还有相关的性生活的器官离着位置相对比较远，就是说精囊腺是在盆腔里面，离阴茎海绵体、龟头位置都比较远。从专业上来说，精囊炎是不会引起来阳痿和早泄的，就是说精囊炎和阳痿早泄基本上，是没有什么直接关系的。如果精囊炎，可能会引起来患者早泄的原因，可能也就是从精神、心理因素上引起，因为有些病人可能在性生活当中，发现精液当中有血了，可能觉得自己就是一个非常大的问题。可能就心里非常紧张，可能觉得我性功能是不是有什么问题了，精液里面带有血了，可能是出现什么大问题了，在这方面可能患者，就会出现精神紧张的问题。紧张的问题就会导致患者，可能在性生活当中，可能就神经过于敏感，或者说是射精的时候，可能就会心理压力比较大，这时候可能就会出现一些早泄的症状。所以精囊炎引起的这种阳痿早泄，主要还是从精神心理因素方面引起的比较多，而直接因为精囊炎引起的阳痿、早泄，这个问题是没有直接的根据的。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-10-16 3465次

• 精囊炎可以体育锻炼吗
  精囊炎患者是可以进行体育锻炼的，但是运动量要适当，避免剧烈进行活动。多建议患者还应该注意以下几点：第1个，在日常生活中患者可以规律饮水，规律排尿，不能喝酒，避免应用辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品。第2个，根据前列腺液常规选择合理的抗菌药物，多采用头孢曲松钠，莫西沙星，抗菌药物用药周期多是10-14天，治疗以后还应该复查精囊彩超以及精囊核磁共振检查。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-10 1615次

• 精囊炎可以锻炼吗
  精囊炎在泌尿生殖系统是比较多发的一种疾病，对于精囊炎的患者是否可以锻炼，要根据具体病人的病情来进行具体的分析。如果患者是发生了急性精囊炎，那可能会出现寒战，发热等全身症状。这时候在急性发病期间，一般是应该以休息为主，不需要进行锻炼。如果患者精囊炎病情好转之后，那建议进行适当的锻炼。如果患者是得了慢性精囊炎，一般是可以进行适当的锻炼，通过适当的锻炼，可能会对精囊炎的病情以及精囊炎的治疗起到一定的帮助作用，可以加快患者的病情康复。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-13 1654次

• 精囊炎可以体育锻炼吗
  病情分析：精囊炎是可以体育锻炼的，例如精囊炎没有引起人出现明显的阴囊以及腹股沟、会阴疼痛症状时，是可以参加锻炼的，如果平时经常出现会阴、腹股沟、阴囊疼痛，一般情况下应当减少参加过于剧烈的运动，例如跳高、跳远、打篮球等。精囊炎是男性常见疾病，患病后不仅会影响精子正常发育，还会引起性生活障碍，需要引起重视。意见建议：患有精囊炎后，建议定期做相关检查明确精囊炎的严重程度和发病情况，然后积极药物治疗，例如可以选用头孢地尼、氧氟沙星等对应的药物治疗，治疗期间要保持精囊放松。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-11-26 401次

• 精囊炎可以锻炼吗
  病情分析：精囊炎患者是可以锻炼的，但是要选择一些轻量级运动。例如可以慢跑，慢走，适当的爬山，做这些有氧运动能够增强身体新陈代谢功能。对精囊炎康复有所帮助，但是尽量不要做打篮球，踢足球，跳高，跳远等剧烈性运动，以免挤压到阴囊影响精囊炎康复。意见建议：患有精囊炎，要保持经常放松，预防阴囊外伤。治疗期间要积极预防输精管炎以及附睾炎。日常饮食方面少吃辛辣食物，多饮水勤排尿，早期规律作息。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-11-19 402次

• 体育锻炼的好处
  体育锻炼的好处一般有改善睡眠质量、增强心肺功能、控制体重、提高免疫力、促进生长发育等，如果在体育锻炼过程中出现了不适症状，要及时就医治疗。1、改善睡眠质量：体育锻炼的项目包括很多，比如骑自行车、跑步、游泳等，每天坚持体育锻炼能够调节神经功能
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-09-30 0次

• 体育锻炼的正确步骤
  1、热身运动，每次运动开始前要先进行十到十五分钟的热身运动，包括两部分一是低强度的有氧运动，例如缓慢的步行，目的是升高体温，使机体尤其是心血管系统做好运动准备。2、肌肉伸展和关节活动，目的是避免运动中肌肉和关节受到损伤。有氧代谢作用，这是整个练习的核心，必须保证质与量，质是锻炼中心率要达到有效心率范
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 7120次