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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43798次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 39915次

• 为什么吃萝卜胃不舒服
  很多患者都会出现吃萝卜以后的胃不舒服，因为萝卜属于轻微的辛辣刺激性食物，它会对胃黏膜产生刺激，从而产生腹部不适，胃疼或反酸打嗝，胀气的症状。少吃萝卜一般不会引起胃部不适，一次性吃大量的萝卜，尤其是生的萝卜，很容易产生胀气的表现。所以不建议大家，尤其是有胃病或者正在炎症期的患者食用萝卜，如果没有明显的胃部不适，没有基础胃病，是可以适量吃萝卜的。它有通气促进排便，是一种非常不错的粗纤维食物。
  语音时长 01:10”
  赵新秀 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-12-20 17932次

• 吃太饱胃不舒服怎么办
  这种情况的话一般是由于暴饮暴食引起的，当发生这种情况的话，一定不要多喝水，有些人吃得太饱之后，多喝点水，这种情况会加重胃肠道的饱胀感导致更难受，更胀。另外还可以适当地按摩一下腹部，吃地太饱之后，我们适当地按摩一下可以帮助消化，这种情况的话可以促进胃肠道地蠕动使消化的食物尽快地通过胃肠道转化成自身的营养物质和废物，这样的话就能够有效地减轻胃肠道的不适。另外我们还可以服用一些药物对症治疗，吃一些促进胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉或者是莫沙必利，使胃尽快地排空，这样的话可以有效地减轻胃不舒服，胃胀的感觉。
  语音时长 1:06”
  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-13 17370次

• 吃太饱胃不舒服怎么办
  病情分析：这种情况下可以根据症状不同，选择应用抑酸药、胃黏膜保护药及增强胃动力药物治疗改善症状。如果在进食过饱以后，导致胃部不适症状，表现为上腹痛、烧心，这种情况下可以服用抑酸药及胃黏膜保护药治疗改善症状。如果出现了上腹胀、反酸、嗳气等症状，需要再加用增强胃动力药物治疗，促进症状的缓解。意见建议：建议这类患者避免进食过饱，注意规律饮食，避免饥一顿饱一顿，同时避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-03-26 602次

• 吃辣胃不舒服怎么办
  病情分析：这种情况可以服用抑酸药及胃黏膜保护药改善症状。如果患者经常在进食辛辣的食物以后，出现胃部不适症状，包括胃痛、反酸、烧心、嗳气等症状，这种情况提示患者可能患有慢性胃炎。这种情况下可以服用抑酸药及胃黏膜保护药，能够改善胃部不适症状。意见建议：建议这类患者避免反复进食辛辣的食物，同时避免进食冷硬等刺激性的食物，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免诱发胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-03-23 602次

• 吃生萝卜胃不舒服怎么办
  吃了生萝卜表现出胃里不舒服的现象，应该根据个人的病情做出准确的判断，然后再进行对症治疗。出现胃部不舒服，表现出有消化不良的症状，出现有饱胀感，或者是刺痛感这一类的现象，可以通过做按摩的治疗，促进胃肠的蠕动，帮助消化，缓解胃胀，胃痛现象的发生。如果病情太严重的时候，可以适量的吃一些帮助消化的药物进行治
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-25 694次

• 吃完凉拌萝卜胃不舒服怎么办
  吃完凉拌萝卜后感到胃不舒服，可能是由于胃部受到生冷食物的刺激，或者是个人体质对凉拌食物的反应不同。首先，考虑到可能是消化不良引起的胃部不适，萝卜本身属于凉性食物，过量食用或胃部功能较弱的人可能会出现消化不良。此时，可以适当调整饮食，避免再次
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次