膝关节退行性变还能跳舞吗

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医生主讲实录

患者出现了膝关节退行性改变,一般是由于年龄比较大或者是关节劳损造成了膝关节退行性改变,容易出现骨性关节炎,所以,患者一般避免进行跳广场舞或者是其他的一些方式跳舞,容易加重关节的损伤,造成骨性关节炎。

一般患者要减轻体重,这样可以减轻对关节的磨损,同时患者应该改变一些生活方式,避免一些剧烈的体育运动,跳广场舞,打篮球,爬山,患者可以进行一些有氧的活动,比如骑自行车或者是游泳或者是平地散步,打太极拳,这样对关节是有很好的益处,既能进行锻炼,又不会加重关节的损伤。

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