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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7783次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 81130次

• 肌膜炎和腰肌劳损的关系
  所谓的肌膜炎，多是由于受凉，劳累等原因引起的肌膜出现无菌性炎症，而表现为局部出现明显疼痛症状。腰肌劳损都是在劳累或者受凉的情况下引起局部肌肉持续处于高度紧张的状态，从而引起体内的肌酸激酶分泌过高，而引起肌肉出现酸痛症状。二者还是有相互联系的，多数还是在劳累或者受凉的情况下才引起。通常治疗办法也差不多，需要严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，最好带个腰围带保护一下局部，并且千万不可以受凉，坚持每天局部积极的进行热敷，通常用盐袋进行热敷就完全可以，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，口服一些止痛的药物进行治疗，比如尼美舒利胶囊，盐酸乙哌立松片，慢慢就会康复。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-03 1737次

• 腰肌筋膜炎腰肌劳损怎么办
  腰肌筋膜炎大部分情况下是腰背部的一种无菌性的炎症性疾病，它和腰肌劳损形成的原因基本上是一样的，主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的坐立弯腰，长时间的弯腰负重，长期站立行走，在流水线上反复的转动腰部都会导致腰部的肌肉纤维反复的受到牵拉刺激，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，所以会导致局部的疼痛以及肌肉的疲劳。这种情况下最根本的治疗还是避免这些不良的生活习惯以及工作姿势，一定要定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，对于局部的疼痛症状可以涂抹扶他林软膏，也可以外用氟比洛芬巴布膏，口服一些双氯芬酸钠或者洛索洛芬钠进行消炎止痛。另外还要积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼。另外还可以使用活血的中药进行热敷，烫洗，适当的进行推拿按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-02 3807次

• 腰肌筋膜炎腰肌劳损怎么办
  病情分析：患有腰肌筋膜炎，腰肌劳损，多是由于长期不良姿势导致，造成局部软组织有损伤，可以通过外贴活血化瘀的膏药，局部热敷理疗仪烤电，针灸，艾灸等办法进行治疗，都可以缓解临床症状。意见建议：患有上述疾病的患者，平时就应该加强休息，不能做弯腰负重活动，还要注意局部的保暖，可适当带上护腰，不要吹空调和风扇，避免着凉引发症状发作。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-10-18 1102次

• 筋膜炎和腰肌劳损区别是什么
  病情分析：筋膜炎和腰肌劳损是两种不同的疾病。筋膜炎，是腰背部筋膜由于受凉、化学刺激、损伤等多种因素导致的慢性无菌性炎症。而腰肌劳损，是腰部肌肉由于反复活动、负重等原因造成的损伤。但这两者一般都可以通过卧床休息、对症治疗、物理治疗及功能锻炼改善。意见建议：建议患者在症状缓解时，要适当进行腰背部肌肉功能锻炼，根据自身情况循序渐进地增加运动量。也可对疼痛部位进行热敷、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，改善疼痛。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-07-07 2804次

• 背肌筋膜炎
  背肌筋膜炎在临床上这种病发病率还是比较高的，主要还是见于过度的劳累，牵拉刺激或者受凉的情况下才引起背肌筋膜炎。背肌筋膜炎属于无菌性炎症，主要还是表现为局部疼痛症状为主，严重的会影响到病人正常活动。针对于这种背肌筋膜炎的治疗，最主要的还是需要严格得注意休息保护，能使病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 644次

• 肌膜炎与筋膜炎的区别
  肌膜炎与筋膜炎的区别主要在病因、发病部位、治疗方法等方面，患有肌膜炎或筋膜炎的患者要谨遵医嘱治疗。一、病因：肌膜炎是一种常见的肌纤维组织和筋膜发生的无菌性炎症，指致病因子侵犯颈、肩、背部等肌纤维组织使之产生损伤，并由此引起广泛的颈、肩、背部肌肉疼痛及痉挛等临床表现，该病是急性损伤、慢性劳损引起的；筋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-03 784次