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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7320次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80086次

• 腰肌劳损是怎么回事
  长期从事站立操作者如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女由于持久站立，腰部肌腱韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起腰痛。经常背重物腰部负担过重，易发生椎脊椎侧弯造成腰肌劳损而出现腰痛。由于女性的尿道短而直，且尿道口靠近肛门常有大肠杆菌寄生，加之妇女生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿感染。腰痛以急慢性肾盂肾炎所致为多，表现为腰部胀痛，严重者沿输尿管放射至会阴部，除尿路感染，泌尿结石，结核等疾病也会引起腰痛。
  语音时长 01:23”
  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-07-23 15485次

• 腰肌劳损是怎么回事
  腰肌劳损又称为功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎，它实际上是腰部肌肉跟附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰和腰骶部的胀痛，酸痛反复发作，疼痛可以跟天气变化跟工作的劳累程度相关。劳累明显加重，休息之后可以减轻，而且都是日积月累，可以使肌纤维变性甚至少量的撕裂。局部形成瘢痕，纤维条索或黏连，遗留长期的慢性腰背部疼痛，如患者出现腰部疼痛建议进一步去骨科和疼痛科就诊，进一步诊治。
  语音时长 1:19”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-28 3704次

• 什么是腰肌劳损
  腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 1803次

• 腰肌劳损是重病吗
  病情分析：腰肌劳损不是重病，腰肌劳损也会对日常的生活以及个人的精神心理因素造成一些影响，比如说腰肌劳损会导致局部酸胀疼痛，功能活动受限会导致精神压抑， 可能会影响休息睡眠，进一步会引起血压升高，也可能会诱发腰椎间盘突出症状，所以在早期的时候一定要及时的预防和治疗，防止病情加重。意见建议：平常要注意腰椎的防寒保暖，避免长时间过度负重，不要长期在阴冷潮湿的环境中，不要长期弯腰，预防腰肌劳损。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-14 802次

• 腰肌劳损是怎么回事
  腰肌劳损考虑是过度劳累、不良坐姿、外伤、腰椎骶化、腰椎间盘突出症等原因引起，可在医生明确病因后进行针对性治疗。1、过度劳累：长时间进行重体力活动，会导致腰部肌肉疲劳，使体内产生过多的代谢物，出现乳酸堆积的现象，该现象在休息后可自行缓解，不需要进行特殊处理。2、不良坐姿：经常久坐、久站，会使腰肌一直处
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-17 0次

• 腰肌劳损是哪里疼
  一般而言腰肌劳损是腰部疼。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。患者患病后症状主要表现为反复发作性的腰部疼痛，可向臀部放射，站立或扭转时疼痛加剧，休息或改变
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次