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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7784次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2603次

• 腰肌劳损是怎么回事
  腰肌劳损又称为功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎，它实际上是腰部肌肉跟附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰和腰骶部的胀痛，酸痛反复发作，疼痛可以跟天气变化跟工作的劳累程度相关。劳累明显加重，休息之后可以减轻，而且都是日积月累，可以使肌纤维变性甚至少量的撕裂。局部形成瘢痕，纤维条索或黏连，遗留长期的慢性腰背部疼痛，如患者出现腰部疼痛建议进一步去骨科和疼痛科就诊，进一步诊治。
  语音时长 1:19”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-28 3842次

• 腰肌劳损怎么回事
  腰肌劳损，可以说是一种腰部的疾病，实际上是慢性的腰部劳损。这种疾病的发生，主要就是由于急性的腰扭伤，而未能及时的治疗，而引发出现了腰肌劳损，从而引发出现了腰痛。另外一种情况就是由于长期积累性的腰部创伤而造成，比如患者日常生活中长期要背负重物，长期的久坐或者是长期的久战等一些诱因，而引发出现了腰肌劳损。腰肌劳损这种疾病，会根据气候的环境，然后产生疼痛或者是疼痛的情况加重。发生腰肌劳损这种疾病患者最好及时的到医院就诊，具体查看一下严重的程度，然后考虑给予合适的治疗措施，来进行治疗就可以。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-03 1359次

• 腰肌劳损怎么回事
  病情分析：腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而引起了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，从而引起了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的银行、公司职员。意见建议：平时要注意补充蛋白质、维生素或者多纤维的食物，注意适当的休息，注意保暖，不要久坐，不要经常弯腰。若有疼痛等症状出现时，及时就诊进行相应的处理。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-12 201次

• 腰肌劳损的治疗是怎么回事
  主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。 对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。 1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。 2.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。 3.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活络的作用。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 1302次

• 腰肌劳损是怎么回事
  腰肌劳损考虑是过度劳累、不良坐姿、外伤、腰椎骶化、腰椎间盘突出症等原因引起，可在医生明确病因后进行针对性治疗。1、过度劳累：长时间进行重体力活动，会导致腰部肌肉疲劳，使体内产生过多的代谢物，出现乳酸堆积的现象，该现象在休息后可自行缓解，不需要进行特殊处理。2、不良坐姿：经常久坐、久站，会使腰肌一直处
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-17 0次

• 腰肌劳损是怎么回事
  腰肌劳损一般是因为久坐久站，以及过度运动所引起，另外腰部受凉或者长期睡软床也有可能会导致腰肌劳损，主要症状为腰部酸痛，肿胀等等。对于轻微的腰肌劳损可以采用保守方式治疗，比如按摩，针灸，理疗等等，以及口服消炎止疼药物。如果腰肌劳损的情况比较严
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次