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膝关节轻度退行性变能锻炼吗

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医生主讲实录

膝关节出现了轻度的退行性改变是可以锻炼的。膝关节轻度退行性改变,一般来讲主要还是影像学的描述,大部分情况下不会引起明显的临床症状。

这些轻度的退行性改变表现为轻度的骨质增生,轻度的关节间隙的狭窄,也有可能会导致关节软骨下方的硬化,但是如果没有明显的临床表现,不需要特殊的治疗,可以适当的进行锻炼,但是避免剧烈的严重的体育运动锻炼,比如踢足球,打篮球或者是登高爬山等等,可以进行游泳,可以进行散步以及慢跑这些锻炼。

如果膝关节轻度退行性变引起了明显的关节的疼痛,肿胀以及功能障碍,这个时候暂时不要锻炼了,需要积极的注意休息,抬高患肢,可以使用活血的中药热敷烫洗,积极的进行对症以及营养关节软骨药物治疗。

以上内容仅供参考

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