怎么给宝宝降秋燥

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医生主讲实录

秋燥是在秋天感受燥邪而引起来的一些症状,主要有鼻咽干燥,干咳,少痰,鼻皮肤干燥等等这些。

孩子如果出现秋燥的时候,尽量给予一些食补,比如不要吃一些辛辣刺激之物,不要吃煎炸炒这些,多吃一些清蒸清炖制品,在水果的选择上可以给孩子吃一些梨、柚子、橙子、葡萄等具有清凉清润作用的食物。再一个让宝宝可以适当的锻炼,增强抗秋燥的能力,还可以让孩子多喝一些蜂蜜,冰糖雪梨这些都是可以的,还可以用菊花金银花这些给孩子洗澡。

以上内容仅供参考

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