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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 27936次

• 骨质增生吃什么药

  1、非甾体类抗炎药：如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆、双氯芬酸钠、萘普生等消炎止痛效果显著。2、辅助药物的治疗：硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改善和结构修复双重作用如维骨力、葡立等。3、透明质酸钠关节内注射：透明质酸钠如阿尔治、施沛特等，具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。对于糖尿病患者，应该控制好血糖后再使用。4、激素关节内注射：关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4347次

• 骨质增生吃什么钙片
  建议多进食含有维生素D的钙片，比如维D钙咀嚼片，这样在补充钙质的同时，药物中含有的维生素D，可以促进钙的吸收。平时要注意多进食高钙的食物，比如虾米，虾皮，牛奶，花生酱等。建议正规医院的骨科或者相应科室就诊查体、检查后开具药物，本药物为咀嚼片，建议嚼碎后再吞咽，这样更有利于钙的吸收。治疗骨质增生不能单纯的光吃钙片，需要结合舒筋通络、祛风除湿的药物，配合理疗治疗，比如红外线照射、按摩等，增生部位要注意保暖，避免过度劳累及用力，避免剧烈运动及受伤。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:18”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-28 1462次

• 膝关节骨质增生吃什么药好
  患者出现了膝关节骨质增生，一般要积极的进行治疗，保守治疗大部分先进行一些药物治疗，比如患者疼痛比较厉害，可以口服一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，美洛昔康，西乐葆，芬必得进行止痛，特别是患者出现了关节积液，疼痛比较明显，要积极的进行止痛治疗。同时患者还可以口服一些活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，大活络胶囊，独一味分散片，使局部的血液得到改善。同时患者可以口服促进滑膜液生成的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，除了进行药物治疗，还要让患者改变一些生活方式，应该避免患者体重比较大，同时避免一些剧烈的体育运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-17 3121次

• 膝关节骨质增生吃什么钙片
  病情分析：膝关节骨质增生是一种正常退行性病变，属于代偿性疾病，若无症状，可适当运动，多做游泳、自行车等，不必额外服药。如伴有骨质疏松症和关节痛，可考虑非甾体类止痛药，如艾瑞昔布等。必要时服用钙片如钙尔奇，迪巧等，多吃高蛋白高钙饮食，勤晒太阳，促进钙吸收。意见建议：膝关节骨质增生患者平时应休息、热敷等，如果病情重应到医院拍摄X线片，明确关节退变的程度，必要行手术治疗。日常生活中减少运动量。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-24 603次

• 骨质增生吃什么钙片
  病情分析：骨质增生可以吃添加维生素D的钙片，有利于人体对钙的吸收，比如说碳酸钙、乳酸钙等。碳酸钙中钙离子含量比较高，可达到40%，不需要大量服用。乳酸钙属于有机钙，具有溶解度高，生物利用率高，胃肠道负担小的优点，但含钙量比较低，只有13%，需要大量服用，具体用药以面诊医生辨证指导为准。意见建议：骨质增生后一定要注意休息，不能干重体力活，同时还要注意关节部位的保暖，避免着凉，可随天气变化添减衣物，以防加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-20 1906次

• 外伤膝关节骨质增生吃什么
  外伤膝关节骨质增生的患者一般可以吃鱼肉、虾皮等含钙物质多的食物，也可以吃美洛昔康胶囊或者骨质增生片等药物治疗。1、食物：外伤膝关节骨质增生，是由于创伤没有及时的治疗，使膝关节出现了斑痕纤维化或者钙化的原因导致的，这种情况一般可以通过饮食改善，日常生活中可以吃一些牛奶、鸡蛋、鱼肉或者虾皮、豆浆等含干物
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 133次

• 膝关节骨质增生吃啥药
  膝关节骨质增生患者可以吃非甾体抗炎药、比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等，还可以在医生的指导下口服软骨保护剂，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊等来进行治疗。膝关节骨质增生是指膝关节骨骼的异常生长，其发病原因可能与代谢性疾病、先天性关节结构异常以及慢性磨损等有关，患者在发病早期通常没有明显的临床症状，一般在受凉或
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 257次