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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 27988次

• 膝关节骨质增生怎样治疗

  膝关节骨质增生实际上是一个俗语，所谓增生它的名词很多，增生实际上就是我们常说的长骨刺，也就是关节退变，也就是人开始衰老的表现。增生人人都会有的，就像人长白头发一样，可以把它直观地理解为，就是骨头里的白头发，一旦出现增生了，出现长骨刺了，人的关节开始衰老了。那么人就要服老，这时候就要省得点用，就像我们开汽车一样的，这时候车子已经跑了几十万公里了，那你可能就不能过度的老是跑高速，老是跟人家飙车，那肯定受不了的，你当私家车一样合理的使用，可能寿命更长一点。所以膝关节痛，膝关节增生治疗首先要学会保养自己，减少运动，而不增加运动。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 45607次

• 骨质增生吃啥药
  骨质增生如果引起局部的疼痛，通常都是骨质增生引起的局部退行性改变导致的慢性无菌性炎症，可以吃点消炎止痛的药物，而常用的药物有非甾体类抗炎药，如芬必得、双氯芬酸钠、塞来昔布等等。如果骨质增生引起一些关节的退行性改变，导致关节软骨的退化，磨损，可以吃点营养关节与软骨的药物，常用的是氨基葡萄糖片，能够营养或者修复关节软骨。另外，还可以缓解因关节炎引起的疼痛。另外，还可以吃点补益肝肾，祛风除湿的中药或者中成药，常用的有骨质增生丸、骨康胶囊、藤黄健骨片等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-21 5225次

• 膝关节骨质增生吃什么药好
  患者出现了膝关节骨质增生，一般要积极的进行治疗，保守治疗大部分先进行一些药物治疗，比如患者疼痛比较厉害，可以口服一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，美洛昔康，西乐葆，芬必得进行止痛，特别是患者出现了关节积液，疼痛比较明显，要积极的进行止痛治疗。同时患者还可以口服一些活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，大活络胶囊，独一味分散片，使局部的血液得到改善。同时患者可以口服促进滑膜液生成的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，除了进行药物治疗，还要让患者改变一些生活方式，应该避免患者体重比较大，同时避免一些剧烈的体育运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-17 3142次

• 膝关节骨质增生吃什么钙片
  病情分析：膝关节骨质增生是一种正常退行性病变，属于代偿性疾病，若无症状，可适当运动，多做游泳、自行车等，不必额外服药。如伴有骨质疏松症和关节痛，可考虑非甾体类止痛药，如艾瑞昔布等。必要时服用钙片如钙尔奇，迪巧等，多吃高蛋白高钙饮食，勤晒太阳，促进钙吸收。意见建议：膝关节骨质增生患者平时应休息、热敷等，如果病情重应到医院拍摄X线片，明确关节退变的程度，必要行手术治疗。日常生活中减少运动量。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-24 803次

• 骨质增生吃啥药好
  韧带附着在骨头的部位，如果长期的进行运动就容易导致附着的部位反复的出血，最后血肿机化形成了骨质增生。从这个机理来讲，饮食及药物不能够有效的改变骨质增生的发展。但是如果局部出现了一些症状，可以积极的应用药物进行治疗，包括消炎镇痛药物以及活血化瘀的药物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1502次

• 外伤膝关节骨质增生吃什么
  外伤膝关节骨质增生的患者一般可以吃鱼肉、虾皮等含钙物质多的食物，也可以吃美洛昔康胶囊或者骨质增生片等药物治疗。1、食物：外伤膝关节骨质增生，是由于创伤没有及时的治疗，使膝关节出现了斑痕纤维化或者钙化的原因导致的，这种情况一般可以通过饮食改善，日常生活中可以吃一些牛奶、鸡蛋、鱼肉或者虾皮、豆浆等含干物
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 133次

• 膝关节轻度骨质增生吃药会治愈吗
  膝关节轻度骨质增生吃药不会治愈，吃药只是能够控制疾病的发展，改善患者的不适症状，但是并不能够将疾病治愈。骨质增生是中老年的常见病，通常会发生于手、腕部、膝关节、脊柱等身体各部位，膝关节过度劳损或者患者体重超重都会引起骨质增生的发生。患病后患者的膝关节会出现疼痛、麻木、关节活动受限等症状，可以在医生指
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 126次