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医生主讲实录

女性在经期是可以泡脚的,经期泡脚有助于睡眠,对于女性还是有好处的。

女性在经期的时候,一定要注意休息,避免熬夜以及过于的劳累,保证足够的睡眠时间。另外饮食上也需要以温热饮食为主,尽量不要吃寒凉食物,经期经常进食寒凉食物是非常影响月经的,比如说可以导致月经量变少,痛经加重等,另外一点也需要注意,女性在经期的时候一定要注意个人的卫生,可以选择淋浴的方式来进行洗澡,一般不建议女性在经期的时候选择盆浴。

以上内容仅供参考

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