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• 肩颈按摩的好处都有哪些

  首先可以有效缓解肩颈部位的肌肉痉挛，如果患者长期低头或肩颈部位长期固定在某一姿势，会导致肩颈部位的肌肉痉挛，此时通过按摩能够缓解由于此类疾病造成的肩颈部位的疼痛、僵硬和活动不力。肩颈按摩可以放松颈部的神经，减轻颈部肌肉的僵硬和酸胀不适的感觉，还可以促进颈部的血液循环，使椎动脉血流量增加，进而使脑供血量增加，脑细胞含氧量增加，改善脑代谢，增强记忆力，对顽固性的偏头痛也有一定止痛的效果。另外，还可以调节植物神经功能，改善失眠多梦、神经衰弱的症状，肩颈按摩后往往可使患者进入深度睡眠，机体可充分放松休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3682次

• 颈肩疼痛的治疗方法

  这个涉及到肩关节疼痛的引起的原因，不同的疾病治疗的方法是不一样的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我们说的黏连性肩关节囊炎，那我们需要做拉伸和活动的锻炼。因为它是个黏连，通过锻炼来松解这些黏连，然后使肩关节活动范围达到一个正常。所以我们就需要做我们通常所说的爬墙活动，然后摇臂的活动，然后做一些肩部的主动和被动的活动，包括一些拉伸的动作，甚至可以请一些理疗师或者是康复师帮助做一些拉伸或者活动肩关节的活动。但如果是肩袖损伤，特别是有一些急性的损伤，这个就需要休息。可能需要局部的冰敷、制动。如果是一些慢性期可以做些理疗，如果是在急性期再去硬拉硬搬的话，可能会加重肌腱或者是肌肉的损伤，造成这个病情的进一步的恶化。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 15892次

• 肩颈按摩
  临床当中有很多种类型的颈椎病，不同类型的颈椎病形成的原因是不一样的，治疗的方法也是不同的，对于比较常见的颈型颈椎病主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的，尤其是长时间的低头，长时间的对着电脑手机，使用的枕头太高，都会引起颈肩部的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，所以会导致颈肩部的疼痛以及僵硬的感觉。这个时候是可以适当的进行按摩的，适当的进行按摩，能够有效的减轻肌肉的紧张程度，能够改善血管的功能，有利于局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的消除局部的炎症因素以及有害的代谢产物，对于减轻颈肩部的疼痛具有非常比较好的效果。但是对于神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，如果出现了颈部的不舒服甚至疼痛，是不能够进行按摩的，否则有可能会导致神经损害更加严重。
  语音时长 01:19”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-31 7015次

• 肩颈按摩手法
  肩部和颈部出现了疼痛，大部分情况下是无菌性的炎症性疾病，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，在临床当中，长时间的低头，长时间对着手机电脑，长期伏案工作以及趴着睡觉，使用的枕头太高，长期躺在沙发上看电视都会引起颈肩部的肌肉痉挛，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，也会引起局部疼痛以及僵硬的感觉。对于这种类型的疾病是可以适当的进行按摩的，按摩的时候一定要注意手法不能太重，逐渐的增加按摩的力量，要使用手掌的大小鱼际肌以及手指的指肚进行按摩，不要使用肘关节或者其他的坚硬的部位进行按摩。按摩之后要加强保暖，避免受凉。有一些类型的颈肩疼痛是不能够进行按摩的，比如神经根型颈椎病引起的，如果进行按摩，有可能会导致神经损害加重。
  语音时长 01:19”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-24 5909次

• 怀孕能做肩颈按摩吗
  怀孕后的女性身体素质变弱，体重增加，运动不足，容易受到风寒刺激容易引起机体酸胀疼痛。可以使用按摩的方法缓解肌肉劳损，但是不建议使用强刺激及力量较大的按摩手法。怀孕期间需要注意保暖，适度活动，增加营养，补充钙质。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-01 3301次

• 颈肩按摩多少钱
  病情分析：颈肩按摩多少钱，要看在什么地方进行。意见建议：在外面一些按摩店或者是一些养生保健机构进行一次颈肩部按摩，可能价格在200元左右，这个不同地区也会有不一样的价格。在医院推拿理疗科也有可以进行颈肩部按摩治疗的，价格大概在100元左右。不同的医院等级价格也不一样，社区医院可能会更便宜一些。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-22 5005次

• 男士肩颈按摩图片
  男士肩颈按摩可以缓解肩颈部的不适症状，按摩步骤包括放松肌肉、适当揉捏、推拿按摩等。描述：男士肩颈按摩可以缓解肩颈部的不适症状。
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-09 0次

• 肩颈按摩的好处
  肩颈部按摩的好处主要有如下几个：第一，通过按摩可以放松肌肉，缓解疲劳。第二，通过按摩可以缓解肌肉的痉挛，这种情况对于一些需要长期坐立，并且有持续坐立低头的情况的患者比较有好处，通过缓解局部的肌肉痉挛，能够预防颈椎病的发作。第三，可以缓解身筋膜部位的无菌性的炎症，有些患者由于外伤受凉以及不良姿势的影响
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 695次