骨质疏松能不能吃洋葱

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医生主讲实录

骨质疏松症的患者可以吃洋葱。因为洋葱里面富含大量的钙剂,对预防我们的骨质疏松症有一定的好处。因为骨质疏松症的一个基础治疗就是要提倡食物补钙,食物补钙是我们所有的治疗当中最简单也是最方便的一个途径。既然洋葱里面它富含钙剂,那么骨质疏松症的患者当然是可以吃洋葱来达到防治疾病的一个目的。

另外,富含钙剂的食物除了洋葱,还有我们其它的一些食物,比如说我们的鱼,蛋,奶,动物的内脏以及瘦肉等等,也都是富含钙剂的。所以在食物补钙方面,我们提倡要多吃一些富含钙剂的食物。

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