骨质疏松能不能吃洋葱

女, 56岁

2019-09-08 1013次

病情描述:

骨质疏松能不能吃洋葱

医生回答

病情分析:

骨质疏松的人,是可以适当吃洋葱的。洋葱是一种营养价值非常丰富的蔬菜,而且还具有很好的抗氧化的作用,能够延缓衰老,抗癌防癌,也能够增强体质,提高人们的抗病能力。

意见建议:

患者平时主要是注意营养均衡,合理搭配,适当的多吃富含钙以及维生素的食物,也要吃一些富含蛋白的食物,注意科学饮食,营养均衡。

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