有痛经的女性,在经期建议尽量少吃虾或者不吃,因为虾是一种海鲜,多数比较寒凉,吃虾可以加重痛经的症状,特别是有体寒、宫寒所导致的痛经,如果在平时可以少吃一些。
有痛经时建议患者尽量少吃辛辣刺激寒凉的食物,要多吃一些温性的,活血化瘀的食物,平时在经期可以多用热水泡脚,按摩腹部,或者用热水袋或者暖宝宝热敷腹部,也可以多喝点红糖水,来缓解痛经的症状。如果痛经症状很严重,建议及时去医院就诊,做相关检查,并且及时治疗。
有痛经的女性,在经期建议尽量少吃虾或者不吃,因为虾是一种海鲜,多数比较寒凉,吃虾可以加重痛经的症状,特别是有体寒、宫寒所导致的痛经,如果在平时可以少吃一些。
有痛经时建议患者尽量少吃辛辣刺激寒凉的食物,要多吃一些温性的,活血化瘀的食物,平时在经期可以多用热水泡脚,按摩腹部,或者用热水袋或者暖宝宝热敷腹部,也可以多喝点红糖水,来缓解痛经的症状。如果痛经症状很严重,建议及时去医院就诊,做相关检查,并且及时治疗。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测