常见的原因有以下两个方面:
一、青少年容易熬夜,或者是学习压力大,或者工作压力大,这些精神因素、外界的因素引起的记忆力下降原因是非常常见的,所以调整一下心态,适当的进行运动,比如散步、游泳,对学习或者工作不要期望值太高,有一个良好的心态是非常重要的。还可以口服一些安神补脑的药物等来改善记忆力下降的情况。在食物方面,可以吃一些坚果来改善记忆力。
二、器质性病变,青少年有可能患有脑炎的情况,这种情况如果治疗不及时,也有可能造成记忆力下降。所以,如果有感冒、发热、头痛的症状,应及时去正规医院进行检查,以排除器质性疾病。