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• 高龄备孕需要怎么调理身体

  高龄备孕首先要做好检查，女性需要做孕检，及时排除一些遗传病，了解身体情况，为科学备孕作指导；男性同样需要进行检查，尤为要重视精液常规检查，看精子活动力、精子活动率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子质量问题与生育能力密切相关。首先，若是检查存在问题需及时进行调理治疗，比如男性常见的精子质量差、精子活动力弱、数量少等问题，可以服用同仁堂五子衍宗丸进行治疗，现代研究证实五子衍宗丸具有调控下丘脑-垂体-性腺轴的功能，且能提高精子活力、精子数量，尤其对改善精子质量有一定的作用。其次是补充叶酸，叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形等疾病，孕早期补充叶酸会降低胎儿的畸形的概率，建议备孕双方均在孕前3个月即开始补充叶酸。最后是生活、饮食方面的调理，要注意饮食均衡和多元化，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，还应适当增加运动，提高身体素质并避免熬夜，女性长期熬夜可能会影响卵子质量，男性熬夜也会影响精子质量，不利于怀孕。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2023-09-13 38017次

• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9473次

• 40岁如何备孕二胎
  女性年龄如果超过35岁，身体器官的功能会逐渐的下降，所以如果再进行备孕二胎，备孕之前一定要到正规医院对自己的身体进行全面的检查，尤其是心脏、肝脏、肾脏、卵巢功能等多方面的检查。同时也要注意保持戒烟戒酒的状态，定期对自己的血压、血糖进行有效的测量。平时可以做轻柔的运动，最好是做好腹部的保暖，不要穿紧身低腰的裤子，根据季节的变化合理的添加衣物。多吃提高卵子质量的食物，比如鱼类、鸡蛋、牛奶等，而且要注意采取健康的烹调模式，最好是不要使用高温油炸。女性在怀孕前三个月最好就开始补充叶酸，预防胎儿神经管的畸形，怀孕后一定要定期做产检。
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  王璐 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-04-09 4832次

• 40岁备孕怎样调理身体
  对于40岁的女性，如果还有生育要求而需要进行备孕，通常建议这类女性可以找中医开中药来调理身体，同时促进卵泡的生长发育，这样才能调理助孕，最主要的就是在备孕前要做全面的孕前检查，看女性的卵巢内分泌和排卵情况。同时看子宫是否有异常的器质性疾病出现，因为40岁的女性很容易出现各种妇科疾病，而导致怀孕困难。同时还建议这类女性要提前半年戒烟戒酒，并保持愉快的心情，最好是做阴超来监测卵泡的生长发育情况，然后进行备孕。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-27 9361次

• 40岁备孕二胎怎么调理
  病情分析：40岁以上属于高龄产妇了，备孕二胎应该首先去医院做一个孕前的检查，还应该注意保持愉快的心情，保证充分的休息和充足的睡眠。意见建议：怀孕期间一定要吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形，不要接触有毒有害的物质，不吸烟不喝酒，远离烟酒的环境，不熬夜，不要饲养小动物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-18 3203次

• 40岁如何备孕二胎
  病情分析：40岁的女性如果想要备孕二胎，通常都建议要提前半年戒烟戒酒，同时要提前三个月服用叶酸，而且要做全面的孕前检查，比如检查子宫附件的彩超，还要抽血检查甲状腺功能、凝血功能、TORCH等，在没有明显异常的情况下再进行备孕。意见建议：建议伴侣要一起戒烟戒酒，在备孕期间可以适当跑步锻炼身体，并放松调节心态，然后在排卵期的时候隔天安排同房备孕。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-18 2403次

• 40岁如何备孕二胎
  女性年龄如果超过35岁，身体器官的功能会逐渐的下降，所以如果再进行备孕二胎，备孕之前一定要到正规医院对自己的身体进行全面的检查，尤其是心脏、肝脏、肾脏、卵巢功能等多方面的检查。同时也要注意保持戒烟戒酒的状态，定期对自己的血压、血糖进行有效的测量。平时可以做轻柔的运动，最好是做好腹部的保暖，不要穿紧身
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 298次

• 36岁备孕二胎怎么调身体
  36岁备孕二胎可以通过调整饮食、保证充足睡眠、加强运动等方式调身体，有利于身体健康。1、调整饮食：需要做到饮食均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、番茄、苹果等，也可以吃一些含维生素以及优质蛋白的食物，常见的食物包括猕猴桃、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体内缺乏的营养物质，有利于增加怀孕的几率。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-14 0次