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• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35226次

• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22111次

• 消化不良如何按摩
  第一种用双手掌重叠置上腹部，以中脘穴为圆心，顺时针旋转按揉上腹部，再逆时针旋转按揉上腹部。第二种是两手掌重叠，以脐为圆心，在中下腹沿顺时针方向摩动，然后做腹式呼吸。第三种是用两手拇指，分别按揉两侧足三里，以酸胀感向足背放射为宜，配合点揉、支沟、天枢、气海、内关等穴位。第四种是端坐、伸腰，举左手仰掌，以右手按抚右胁，以鼻吸气，连续呼吸七次，再举右手仰掌，以左手伏案左胁，同上方法操作。第五种是两手掌置于腰底部，上下搓擦一到两分钟，以局部温热舒适为宜。
  语音时长 1:33”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 14562次

• 宝宝消化不良如何按摩
  宝宝患有消化不良，可以采取按摩的方法进行治疗，可以采取按摩的方法按揉宝宝的胃经，脾经，肠经，可以应用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，能够加快胃肠道蠕动，促进脾胃运化，可以起到治疗消化不良的目的。宝宝患有消化不良也可以采取应用药物治疗，比如给宝宝服用益生菌调节胃肠道菌群，或者是服用四磨汤口服液进行调理，都可以治疗宝宝消化不良。宝宝患有消化不良，在发病期间需要多注意保暖，避免腹部受凉，能够促进宝宝消化不良更快的康复。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-07-08 703次

• 如何按摩缓解消化不良
  病情分析：顺时针方向按摩腹部能够有效的缓解消化不良的情况，主要是由于顺时针方向按摩腹部能够促使胃肠道蠕动加快。意见建议：对于消化不良的患者，要注意保持良好的饮食及生活习惯，清淡易消化饮食，忌烟酒、浓茶、咖啡，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。必要时建议到医院就诊，完善相关的辅助检查，排除器质性病变。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 803次

• 小儿消化不良应怎样按摩缓解
  病情分析：当小儿出现消化不良症状时，可通过按摩进行治疗缓解，通过腹部按摩，采取平卧位操作者右手四肢或者手掌放在小儿腹部，以脐为中心作用圆周运动顺大肠方向为泻，适合大便偏干者。同时患者可以口服益生菌调节肠道菌群。意见建议：小儿消化不良要养成良好的生活习惯，注意休息，保持心情舒畅，按时进餐，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要清淡易消化。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2020-02-08 701次

• 消化不良如何按摩
  第一种用双手掌重叠置上腹部，以中脘穴为圆心，顺时针旋转按揉上腹部，再逆时针旋转按揉上腹部。第二种是两手掌重叠，以脐为圆心，在中下腹沿顺时针方向摩动，然后做腹式呼吸。第三种是用两手拇指，分别按揉两侧足三里，以酸胀感向足背放射为宜，配合点揉、支沟、天枢、气海、内关等穴位。第四种是端坐、伸腰，举左手仰掌，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 329次

• 腹胀消化不良按摩
  腹胀消化不良可能是由于胃的排空时间延长，胃动力不足，出现了胃肠功能紊乱，此时可以用手在脐周顺时针按摩；也可以热敷腹部，缓解消化不良的症状。也可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片等。平时饭后适当活动，不要立刻平卧，睡前不要进食，消化不良时可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、清淡
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 139次