高血压能吃松花蛋吗

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医生主讲实录

高血压患者在平常饮食中一定要注意调理,松花蛋最好还是不吃为好。因为松花蛋大多数都是由于钠盐或者是其他的一些物质腌制而成,像高血压患者平常在饮食上要求,是以清淡饮食为主,少吃含有钠盐,脂肪,胆固醇的食物,所以平常应该减少食用含有钠盐的一些食物,比如像松花蛋,还有一些腌制的咸菜,这些尽量还是要避免食用,以免造成血压的波动。

高血压患者在平常一定要多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,也就是要以清淡饮食为主,平常要多吃蔬菜水果,五谷杂粮,适当的吃些瘦肉,鱼肉,避免吃肥肉,还有一些油炸食品,而且饮食上也要注意避免暴饮暴食,尤其是晚餐有保证在七八分饱为好。

以上内容仅供参考

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