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• 打呼噜是什么原因

  很多人想知道，为什么自己睡觉会打呼噜。首先要告诉你，我们是怎样呼吸的，当我们吸气的时候，气流要首先经过鼻腔，在经过鼻腔后端的鼻咽部，向下经过口咽、经过喉，进入气管，通过支气管进入肺泡，经过气体交换以后，再开始出现呼气。呼气的气流经过气管、经过口咽，把气流排出去，如果整个呼吸的循环气道，没有狭窄的时候，是不会产生声音的。如果病人出现了，鼻腔的局部的狭窄，鼻咽部的狭窄，口咽部的狭窄，气道的受压，甚至呼吸道，受到外界压迫的情况下，局部的气流会引发黏膜的振动，就会出现打鼾的症状。病人感受不到，但其他人就会体会到，别人的鼾声如雷。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 11360次

• 打呼噜能治吗

  烟酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果症状很重的人，戒烟戒酒是一个主要的理由。吸烟以后会对鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部会干燥，一些分泌物会在鼻腔，口咽部滞留，在气流冲击下，会出现局部鼾声的症状。很多人会有体会，喝酒了以后，鼾声如雷，就是因为酒精的作用，对中枢抑制的作用，会导致局部黏膜的松弛，会打鼾，会出现打呼噜，甚至呼吸睡眠暂停综合征，所以严重打鼾的病人，不建议喝酒。喝酒还有一个问题，在酒醉的情况下，尤其鼾症的病人，会出现胃肠食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出现胃肠食物的反流，一旦出现了窒息、误吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意体重，适当的减肥，打鼾的患者，减肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暂停的人，会导致呼吸的暂停、缺氧、水肿，会加重打鼾，所以必须减轻体重。减轻局部的肥胖，对气道的压迫，才能改善你打鼾的症状。当然，一些瘦人也会打鼾，一定要检查一下，在整个的气道有没有问题，不仅仅肥胖的因素，局部解剖的异常所导致的打鼾，会出现非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，症状不是太严重，出现打鼾的情况，打鼾加重的情况，换个姿势，对你减轻打鼾会有帮助，比如说侧着睡觉，避免仰卧睡觉，很多人打鼾就会减轻，还有人在休息的时候，找到一个位置，比如说枕头的变化，会减轻打鼾的情况下，对大家也有帮助，所以睡姿是帮你减轻打鼾的，一个因素，但不是关键的因素，如果改善睡姿，打鼾非常严重，而且并不改善的情况下，仍需要尽快的看医生。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 5627次

• 打呼噜的原因
  一般对于打呼噜，像上呼吸道的狭窄或者是堵塞，都可能导致堵塞性的睡眠、呼吸暂停或打呼噜这种现象，像鼻腔、鼻咽、口咽、喉部，这些病变都可能出现打呼噜的现象。例如鼻中隔弯曲，鼻息肉，肥厚性的鼻炎，变异性的鼻炎，鼻腔各种良性或者恶性的肿瘤，鼻咽炎、腺样体肥大或者是扁桃腺体肥大，那这些都能阻碍呼吸道的畅通，从而出现睡眠的时候打呼噜的现象。对于先天性的颌骨或面部发育畸形，也会出现一些打呼噜的现象，所以打呼噜原因，还要具体的找明原因之后，再进一步的进行治疗。
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  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-10-16 33382次

• 儿童打呼噜的原因
  一、扁桃体肿大。婴幼儿时期宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大，扁桃体或增殖腺肥大引起咽部狭窄，入睡时发出鼾声导致打呼噜，张口呼吸，甚至呼吸暂停现象。二、鼻道狭窄。宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞，半岁之内的小宝宝时常有鼻音，鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。三、呼吸道炎症。上呼吸道发炎，慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血，水肿以及扁桃体，增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。四、肥胖。体胖的宝宝咽部的软肉构成较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。五、睡姿不佳。比如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倾倒，呼吸通道受部分阻塞，气流进入鼻腔，口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-14 7078次

• 女人打呼噜的治疗方法
  病情分析：女人打呼噜的治疗方法如下：一，肥胖者减轻体重。二，吸烟饮酒者戒烟限酒。三，睡眠体位由侧卧位代替仰卧位。四，避免枕高枕头。五，睡前避免服用镇静安眠药物。六，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征者睡眠时用无创呼吸机治疗。七，上呼吸道解剖结构异常者采取手术治疗。八，单纯鼾症可用口腔矫治器治疗。九，积极治疗基础疾病，比如用甲状腺素治疗甲状腺功能减退症等。意见建议：建议女性打呼噜者减少食品和饮料中的能量摄入，避免两餐之间吃零食，避免睡前进食，避免暴饮暴食，多食新鲜的蔬菜水果。适当加强体育锻炼，保证良好睡眠，对健康有利。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-03-15 1801次

• 打呼噜怎么治疗
  病情分析：打呼噜是一种最常见的睡眠现象，主要是因为人体气道狭窄，夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，导致上气道塌陷。打呼噜分为良性和恶性两种，一般良性打呼噜，采取侧卧位时就可以明显减轻打呼噜的情况，如果是恶性打呼噜，就要到医院做进一步检查，根据具体引起打呼噜的病因来选择药物，物理或者是手术治疗。意见建议：预防打呼噜首先是要在家中保持室内空气的湿度和空气的流通使用，空气过滤器不让鼻子太干，还要注意保暖，避免感冒，预防鼻咽喉部疾病的发生。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-14 4503次

• 打呼噜的原因及治疗
  打呼噜的原因一般分为：一，气道狭窄，很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常，鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，腺样体肥大等，这些原因造成鼻咽喉部气道狭窄导致气流不畅。二，身体肥胖。三，不良习惯，如吸烟，喝酒。四，遗传。五，过度疲劳。打呼噜的治疗办法：一，物理方法，睡眠时使用阻鼾器，通
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-08 330次

• 打呼噜的原因及治疗方法
  打呼噜原因是比较多的，最常见的原因就是肥胖，尤其是过度肥胖的病人，肥胖会造成体内的脂肪堆积，咽喉部也会有脂肪的堆积，就会造成咽喉部出现相对狭窄的情况，就会出现打鼾的症状。还有其他的相关疾病，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻黏膜充血肥厚、慢性鼻炎等，口咽部的慢性扁桃体炎、舌体肥厚等，这些原因都可以导致呼吸道阻塞
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-01-06 13039次