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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45735次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16713次

• 韧带拉伤怎么治疗
  第一、要积极的进行早期修复，以免因早期未得到合理的治疗而造成晚期的严重功能障碍。第二、休息，马上停止运动，不要让受伤的关节再次负重，增加损伤。第三、冷敷冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环，每次冷敷十到二十分钟，每天三到五次为宜。第四、用绷带或其他办法压迫受伤局部，可以减少出血瘀血，绷带缠的紧度要适中，能够感觉到压力但又不会使末端发麻缺血为度。第五、抬高患肢，抬高患肢的主要目的就是减轻减少肿胀，以促进血液的回流，此外如果有其他不适并且持续不缓解还是建议到医院进一步检查。
  语音时长 1:28”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-27 2357次

• 手腕韧带拉伤怎么办
  手腕部的韧带拉伤主要是看拉伤的程度，如果说是，单纯的韧带牵拉损伤没有导致腕关节脱位，或出现撕裂的情况，这种情况可以行支具或者石膏托外固定四周，以给拉伤的韧带创造修复条件。此期间，一定要避免腕关节的活动，以免导致损伤的加重，从而引起后期活动腕关节时，牵拉没有完全愈合的韧带，出现腕关节部位的慢性疼痛。如果说，手腕部的韧带拉伤有撕裂断裂的情况，并且导致了腕部的脱位，这种情况就需要行手术修复撕裂断裂的韧带，以稳定腕关节的结构，以免导致后期出现创伤性的腕关节炎，导致后期病人出现腕关节屈伸活动，以及无法正常的提物情况。
  语音时长 01:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-24 24055次

• 韧带拉伤怎么治疗
  病情分析：韧带拉伤应立即制动，48小时之内进行间断冷敷，加压包扎后抬高患肢，减轻肿胀。口服非甾体抗炎镇痛药如布洛芬、塞来昔布，缓解疼痛症状，拉伤严重韧带断裂的，应进行手术治疗。意见建议：韧带拉伤恢复期应及时在医师或康复师指导下进行康复锻炼，恢复关节功能。定期有规律的进行锻炼，有助于减少韧带拉伤，运动前应充分热身，必要时可佩戴护具，预防损伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-26 402次

• 韧带拉伤怎么治疗
  病情分析：韧带拉伤之后首先应进行患肢的制动固定，可以使用支具来进行患肢的制动固定。然后在受伤后48小时之内先进行局部的冰敷，48小时之后再进行热敷和物理治疗。休息时还应将患处尽量抬高，有助于促进局部静脉回流。意见建议：韧带拉伤的患者在治疗期间建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟、戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-26 1201次

• 韧带拉伤怎么治疗
  韧带拉伤可以采用冷敷的方式来缓解肿胀以及疼痛症状，每次需要冷敷20分钟左右，一天能出3~5次，然后用绷带压迫受伤的部位，减少出血，抬高患肢，如果症状严重需要及时就医。患者要注意多休息，不要做剧烈的运动，在韧带没有恢复之前尽量不要下地活动，同
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 手腕韧带拉伤最好的治疗方法
  手腕韧带拉伤并没有最好的治疗办法，一般来说，可以根据拉伤的严重情况通过休息静养、药物治疗和手术治疗三种方法治疗。1、休息静养：韧带拉伤的手腕尽量保护，应停止活动，不要提重物，将手腕抬高，24小时内可以对患处进行冷敷，对缓解肿胀、疼痛有利，48小时以后可以进行热敷，促进局部的血液循环，加速消除肿胀。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 694次