患有胃炎的患者平时可以多吃一些清淡,容易消化吸收的食物来进行养胃,比如小米粥,稀饭,牛奶,豆浆等,这些食物对胃黏膜有一定的保护作用,对病情的恢复是非常有利的。
患者还可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果,维生素c对胃黏膜的修复有很好的作用。
患有胃炎的患者平时避免吃生冷辛辣刺激的食物,避免吃油炸烧烤类的食物,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶和咖啡。平时作息要规律,不能熬夜,要保证充足的睡眠时间。平时可以做一些运动,比如慢跑,打太极,练瑜伽等。
患有胃炎的患者平时可以多吃一些清淡,容易消化吸收的食物来进行养胃,比如小米粥,稀饭,牛奶,豆浆等,这些食物对胃黏膜有一定的保护作用,对病情的恢复是非常有利的。
患者还可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果,维生素c对胃黏膜的修复有很好的作用。
患有胃炎的患者平时避免吃生冷辛辣刺激的食物,避免吃油炸烧烤类的食物,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶和咖啡。平时作息要规律,不能熬夜,要保证充足的睡眠时间。平时可以做一些运动,比如慢跑,打太极,练瑜伽等。
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