腹泻时应该尽量避免纤维素含量以及果糖和山梨醇含量较高的水果,例如西梅、杏、李子、蓝莓等,腹泻时可以进食普通的纤维素含量较低的水果,例如苹果、梨等。
但是进食水果需要注意洗净,削皮,以避免水果的外皮携带致病菌而加重腹泻症状。腹泻时因为容易脱水,以及电解质紊乱,可以适当进食新鲜的蔬菜水果来预防。
腹泻时应该尽量避免纤维素含量以及果糖和山梨醇含量较高的水果,例如西梅、杏、李子、蓝莓等,腹泻时可以进食普通的纤维素含量较低的水果,例如苹果、梨等。
但是进食水果需要注意洗净,削皮,以避免水果的外皮携带致病菌而加重腹泻症状。腹泻时因为容易脱水,以及电解质紊乱,可以适当进食新鲜的蔬菜水果来预防。
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