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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191289次

• 祛斑小妙招

  色斑是困扰很多人的一个皮肤问题，一种色素沉着性皮肤病，常见的包括黄褐斑、雀斑等疾病，需要寻找病因，对症治疗。对于病情较轻的可以通过贴敷淡斑面膜或药物治疗，色斑较重的可以通过激光去除。同时，色斑患者在平时也要注意防晒，避免紫外线照射，临床上常用景天祛斑胶囊，与外用药千白氢醌乳膏，联合治疗。景天祛斑胶囊是一种祛斑消痤的中成药，可以通过活血行气，防止气滞血瘀形成黄褐斑。它的组成中红景天具有抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、抗紫外线的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氢醌乳膏可以通过络合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素细胞代谢过程，减少黑素细胞，从而产生可逆性的皮肤褪色。这样内服外用，可以标本兼治，增强淡化色斑作用。同时，需要注意的是，使用千白之前先做下皮试，如果出现瘙痒、水疱等过敏反应需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 1508次

• 皮肤过敏小妙招
  皮肤过敏有下列的方法可以处理，如用20克的硼酸或者硫酸镁加500毫升的凉开水，局部湿敷，一次湿敷10到15分钟，一天坚持3到4次，有利于红肿痒的局部皮损状态的缓解。除此之外，也可以用上述的药物制成随身携带的喷雾，皮肤随时不舒服，可以随时外喷、外敷，有利于减少皮肤红肿痒的维持，有利于皮损的修复。皮肤过敏是因为整个的表皮，包括真皮上层以及血管的炎症物质释放到神经以及皮肤的敏感状态，待急性状态缓解之后，皮损完全修复，细胞完全代替之后，继皮疹消退后28天无新发的皮肤过敏以及皮疹的出现，才可判定为痊愈，在此种状态下保护局部皮肤，避免抠抓刺激，避免使用刺激性的化妆品以及食物就十分必要了。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2019-05-31 4492次

• 测怀孕小妙招
  测怀孕的小妙招随着社会的发展，科学的不断进步，怀孕测试的方法也越来越多，越来越简便，首先可以使用早孕试纸来检测是比较方便快捷的方法，只需要到药房来购买早孕试纸就可以在家自行的测试。女性在怀孕以后尿液当中就会测出人绒毛膜促性腺激素，将尿液滴在试纸的检测区内，如果出现一条有色带，就是未怀孕，如果出现两条明显的色带就是怀孕了。另外也可以通过b超来检测，而是比较正确可靠的方法，还有就是基础体温的测量，女性在排卵前，早晨醒来后的体温一般是在36.5度，排卵后会上升0.3到0.5，如果持续十二到十六天体温一直没有下降，这有可能是怀孕了。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-22 10918次

• 龟头脱敏小妙招
  龟头敏感度过高，在一定程度上会导致出现早泄的现象。对于龟头敏感度过高的治疗，首先可以带避孕套，带避孕套在一定程度上能够降低龟头和阴道壁摩擦时的敏感度。同时也可以用一些降低龟头敏感度的药物，这都是一些局部麻醉用药，效果也是不错的。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-09 4503次

• 儿童退烧小妙招
  当出现发烧症状的时候，也可以使用姜片来退烧，当然退烧的效果不如一些其他药物明显，但是也能够缓解风寒感冒所导致的打喷嚏、流鼻涕等症状，同时祛除体内湿气的效果也还不错。用姜片退烧的小妙招有以下几点： 1、生姜糊敷手腕，取生姜一块，洗净，切成小块，捣成糊状后敷在手腕的高骨处，就是手腕处突起的这块骨头上，用医用纱布来固定，大约10分钟后再量体温会发现体温有所下降，半个小时之后有可能体温会降至正常； 2、香菜萝卜生姜汤，准备香菜、萝卜、生姜、冰糖，香菜洗干净，去掉叶子留根，取三根，生姜洗净切片取两片，白萝卜洗净切片取两片，香菜、生姜片、白萝卜片同时放入锅中，加上点冰糖和适量的水，煮15分钟即可，放至温度适中后服用； 3、生姜泡脚，因为生姜中含有的姜辣素可刺激血液循环和发汗解表，能够促进汗液的排出，几个月大的宝宝不适合这种方法，因为姜的刺激性比较强，会刺激到脚底皮肤； 4、芝麻红糖姜汤，即切两片生姜，两段葱白，葱白越接近葱根的根部越好，锅内放点开水，水量大概500ml，中火煮十多分钟，生芝麻碾碎放进碗中，再放适量的红糖，用滚好的姜汤冲入碗中，随后服用即可。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-18 6603次

• 怀孕保养皮肤小妙招
  怀孕期间的体质跟之前会有所不同，因此体内激素水平和代谢也会发生异常，就会出现皮肤差等情况。怀孕期间的护肤小妙招有很多，首先是生活上要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素、蛋白质的摄入，辛辣的食物不要吃。作息规律，保证充足的睡眠，精神放松。另外可以用冷水或温水洗脸，清洁是基础，预防缺水是主要工
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 158次

• 在家自测怀孕小妙招
  其实假如受精成功，HCG最快也需要6~7天才能产生，而孕卵着床至少需要11天。所以，备孕女性想测试，要在月经推迟11天以后开始测试。怀孕的检测还要看你选择的是什么工具，家中检测一般都使用早孕试纸检测。一般而言，女性在真正怀孕之后的一个星期到10天左右，大多可以测出来是否怀孕。用晨尿用早孕试纸检测，如
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1544次