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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1588次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3816次

• 人流术后腰痛怎么办
  对于怀孕后没有生育要求的女性，一般检查彩超确诊宫内孕以后就可以选择人工流产来终止妊娠，而在人流手术后出现腰痛有可能是因为手术的过程中导致盆腔感染，而引起的腰痛症状，但往往这时会伴有下腹部的持续疼痛，甚至还会有恶露臭味，以及发烧、寒战表现。如果女性在人流术后只是单纯出现腰痛，有可能是因为在术后长时间的平躺导致，一般这时多活动以后腰痛就会自然缓解，所以这类女性出现的腰痛不需要做任何的处理治疗，而是适当活动即可。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-10-15 3545次

• 运动后腰痛怎么办
  一、运动后腰痛，常见于局部肌肉牵拉伤或者长期的运动导致慢性的腰部肌肉劳损，一般这种情况建议短期内要禁忌剧烈运动，防止肌肉反复损伤，在疼痛的急性期，可以服用一些消炎止痛药物，肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松，还有可以局部冷敷的方法，来短期之内缓解症状。二、长期的反复的慢性腰痛可以采取一些物理治疗方法，局部热敷按摩中医的一些方法，比如针灸，艾灸，拔火罐，推拿等方法也可以缓解症状，在腰痛的时候下床活动建议要佩戴腰围，有助于缓解肌肉紧张稳定腰椎，促进症状的恢复。三、平时运动也可以选择一些有助于腰背部肌肉力量的，比如小燕飞，拱桥式等运动，增强腰背部肌肉力量，以后就那么容易腰痛。
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  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-03-30 18952次

• 人流手术后腰痛怎么办
  病情分析：人流手术后出现腰疼症状是不正常的现象，可能是因为子宫后屈，后倾位，或是宫腔内有淤血，刺激腹膜而引起的，如果疼痛不是很厉害的话，可以喝点红糖水或姜片水，有利于将宫内残留的瘀血排出，缓解腰痛的症状，疼痛严重的话去医院做b超检，对症治疗，遵医嘱用药。意见建议：注意休息，不要着凉，多喝温开水或红糖水，忌辛辣刺激和冰冷的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-03 1401次

• 人流术后腰痛怎么
  病情分析：人流是妊娠3个月内用人工或者药物的方法终止妊娠。意见建议：人流手术对女性的身体伤害很大，患者术后一定要注意休息，术后第一周要卧床，以后可以适当运动，增加子宫的收缩，让身体尽早恢复健康。如果疼痛没有缓解，需要及时到医院检查，因为有很多疾病也能引起腰痛，患者要及时治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-10 1002次

• 人流后腰痛怎么缓解
  人流通常是指人工流产术。人工流产术后腰痛可能是长期卧床、过度劳累、腰部受凉、流产不全、宫颈炎等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解，建议到正规的医疗机构就诊。1、长期卧床：如果术后在床上躺得太久，会导致腰部的血液循环不畅，引起腰痛。建议适当下地活动，能够促进局部的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 手术后腰痛怎么办
  手术出现腰痛的话可以采取如下的处理措施：第一，要求患者平卧硬板床，腰部过伸位，休息制动，所谓硬板床指的是在一个光的床板上铺有限层数的被褥，保持床体一定的硬度，而腰部过伸位指的是患者在平卧休息的时候要在腰部的下方垫小枕头。第二，要使用一些消炎消肿止痛的药物，在临床上应用最多的是尼美舒利、布洛芬、双氯芬
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 316次