孕妇可以少量的吃荔枝干。因为荔枝的营养价值较高,维生素C,叶酸,胡萝卜素等含量较高,能够增强人体的免疫力,促进胎儿的皮肤发育。荔枝中K+含量丰富,能够促进体内钠盐排出,预防妊娠期水肿和高血压的发生。
但是由于荔枝属于热性的水果,含糖量也比较高。如果长期大量的吃荔枝,可能会导致血糖升高,使体内热量堆积,产生巨大胎儿。孕妇也容易出现上火的症状,比如口舌生疮,便秘等。所以孕妇不要过多的吃荔枝干。
孕妇可以少量的吃荔枝干。因为荔枝的营养价值较高,维生素C,叶酸,胡萝卜素等含量较高,能够增强人体的免疫力,促进胎儿的皮肤发育。荔枝中K+含量丰富,能够促进体内钠盐排出,预防妊娠期水肿和高血压的发生。
但是由于荔枝属于热性的水果,含糖量也比较高。如果长期大量的吃荔枝,可能会导致血糖升高,使体内热量堆积,产生巨大胎儿。孕妇也容易出现上火的症状,比如口舌生疮,便秘等。所以孕妇不要过多的吃荔枝干。
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