孕妇荔枝干可以吃吗

孕妇可以适当吃一些荔枝干。

荔枝干含有丰富的维生素C以及叶酸,还有胡萝卜素,孕妇适当吃一些荔枝干,可以提高免疫力,但是注意不要吃太多,因为荔枝干的糖分含量比较高。孕妇需要吃清淡且容易消化的食物,另外,要注意定期到医院进行产检,平时注意多休息,不要做剧烈的运动,且注意保持良好心态,不要有太大的心理压力。

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