冠心病与糖尿病食疗

00:00
01:57

医生主讲实录

有糖尿病的患者主张的是糖尿病饮食,一些糖果之类的不要吃,含糖分比较高的一些水果也尽量少吃或者是不吃。比如,香蕉,苹果,葡萄,橘子,梨等,如果这些水果想吃就尽量少吃,葡萄可以吃几颗,苹果可以吃1/4个。一般吃这些甜的水果,需要隔餐比较长的时间可以吃,就是吃了饭以后差不多两三个小时之后可以少量吃,如果吃太多就容易导致血糖高,不容易控制。

有糖尿病的患者可以吃青菜,黄瓜,西红柿这些糖分比较低的一些蔬菜水果。其他粥也尽量不要吃,由于粥已经打断了糖链容易吸收,容易导致糖尿病患者餐后血糖高。

有冠心病和糖尿病的患者还主张低盐饮食,每日的盐摄入量5到6克。低脂肪饮食,尽量吃植物油,不要吃动物油。不要吃动物内脏,可以吃瘦肉类的,鱼类的,还有豆制品如豆腐,豆浆。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测