睡眠不好头痛怎么办

00:00
01:10

医生主讲实录

对于这种情况,最好的处理办法是让患者注意休息,好好的睡一觉,在睡眠改善以后,头痛通常会得到明显的缓解。也有些患者可以适当的户外运动,呼吸一下新鲜空气,可以喝茶、喝咖啡,对于缓解这种头痛也有一定的帮助作用。

另外也可以进行物理方面的治疗,比如可以进行局部的放松按摩,进行针灸、理疗等,对于睡眠不好引起的头痛,也有一定的改善作用。如果头痛比较剧烈,建议患者可以适当的服用非甾体类消炎止痛药物,服用时一定要注意有没有胃肠道的不良反应。头痛的原因很多,保证睡眠是很重要的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测