冠心病的患者在锻炼时要选择一些运动强度不大的运动项目,如可以进行一些有氧运动,可以进行瑜伽,打太极拳,散步等运动方式。通过这些运动方式可以锻炼身体,增强人体的免疫力,预防动脉粥样硬化,所以这些运动方式对于冠心病的患者也是非常有益的。
但要避免高强度的运动,因为冠心病的患者,如果进行剧烈的体育运动有可能会引起心肌缺血,从而有可能会诱发心绞痛的症状。
另外,患有冠心病的患者还要注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,在饮食上要注意养成低盐低脂的饮食习惯,清淡饮食,均衡营养。
冠心病的患者在锻炼时要选择一些运动强度不大的运动项目,如可以进行一些有氧运动,可以进行瑜伽,打太极拳,散步等运动方式。通过这些运动方式可以锻炼身体,增强人体的免疫力,预防动脉粥样硬化,所以这些运动方式对于冠心病的患者也是非常有益的。
但要避免高强度的运动,因为冠心病的患者,如果进行剧烈的体育运动有可能会引起心肌缺血,从而有可能会诱发心绞痛的症状。
另外,患有冠心病的患者还要注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,在饮食上要注意养成低盐低脂的饮食习惯,清淡饮食,均衡营养。
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