腰肌劳损这种疾病引起的并发症,主要是腰部的疼痛以及活动受限,尤其是在受凉以及劳累的情况下,这些症状会更加严重。如果腰肌劳损非常严重,迁延不愈,这种情况下有可能会导致腰椎椎间盘突出加重,形成严重的腰椎间盘突出症。腰肌劳损这种疾病在临床当中是比较常见,大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作习惯所引起,当然腰部受到外伤之后没有得到正确以及及时的治疗,也有可能会出现腰肌劳损。
如果出现了这种疾病,首先还是要端正腰部姿势,定时改变姿势,尤其注意避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重。加强保暖,避免受凉,使用消炎镇痛药物对症处理,积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼,能够有效的增强腰背部的肌肉力量,能够减少并发症的发生。