记忆力下降该怎么办

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医生主讲实录

如果患者存在记忆力的下降,这些患者也可以采取一些应对的方法来减慢记忆力下降的速度,并且也可以提高患者的记忆功能。比如患者如果有不健康的生活和饮食习惯,一定要改变,要戒烟戒酒,要有规律的作息时间,不能熬夜;要保持平和的心态,避免过度的紧张和焦虑,要有积极健康的生活方式和向上的心态。

如果存在生活中的一些应激事件,一定要学会自我调整,保持身心健康。患者平时在饮食上也要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。如果患者存在严重的记忆力下降,这些患者没有禁忌症的话,可以应用一些营养脑细胞和改善供血的药物。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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