脑动脉硬化的形成是一个慢性过程,随着动脉硬化的进展,会引起脑萎缩,痴呆,脑组织缺血,变性,坏死等,因此生活中饮食保健对脑动脉硬化非常重要:首先需要减少脂类物质的摄入,避免高糖饮食,多吃植物蛋白如豆制品及蔬菜,水果,高纤维食物等。
其次,饮食要以清淡为主,避免刺激性食物,特别是合并高血压患者,更应低盐饮食。最后,改善不良的生活习惯,戒烟酒,配合适当的体育锻炼及药物治疗效果更好。
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脑动脉硬化的形成是一个慢性过程,随着动脉硬化的进展,会引起脑萎缩,痴呆,脑组织缺血,变性,坏死等,因此生活中饮食保健对脑动脉硬化非常重要:首先需要减少脂类物质的摄入,避免高糖饮食,多吃植物蛋白如豆制品及蔬菜,水果,高纤维食物等。
其次,饮食要以清淡为主,避免刺激性食物,特别是合并高血压患者,更应低盐饮食。最后,改善不良的生活习惯,戒烟酒,配合适当的体育锻炼及药物治疗效果更好。
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