对于偏头痛的患者,在饮食上还是要注意的。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,对于偏头疼的预防有一定的作用,比如多吃点香蕉,苹果,橙子,橘子,菠萝等都是不错的选择。也可以喝一些牛奶,喝一些小米粥、大米粥也是有一定的作用的。平时多吃一些含B族维生素的食物,比如多吃一些瘦肉,多吃一些五谷杂粮的。
需要指出的是,有些食物是有可能诱发偏头痛的,在生活当中还是要注意的。有些患者在吃奶酪、巧克力、腌制品以后容易出现偏头痛的发作,还有一些患者喝红酒也能出现偏头疼,要注意避免这一些食物导致的诱因。
对于偏头痛的患者,在饮食上还是要注意的。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,对于偏头疼的预防有一定的作用,比如多吃点香蕉,苹果,橙子,橘子,菠萝等都是不错的选择。也可以喝一些牛奶,喝一些小米粥、大米粥也是有一定的作用的。平时多吃一些含B族维生素的食物,比如多吃一些瘦肉,多吃一些五谷杂粮的。
需要指出的是,有些食物是有可能诱发偏头痛的,在生活当中还是要注意的。有些患者在吃奶酪、巧克力、腌制品以后容易出现偏头痛的发作,还有一些患者喝红酒也能出现偏头疼,要注意避免这一些食物导致的诱因。
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