急性脖子疼怎么缓解疼痛

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医生主讲实录

一般来说,急性脖子疼的病人往往都是由于长期不正确的姿势,或者是扭伤所导致的这种症状,建议可以通过热敷、按摩以及针灸的方式来缓解疼痛的临床症状。

另外建议患者同时可以配合做颈部的运动,来改善肌肉紧张的情况,减轻病人的痛苦。同时病人一定要经常改变坐姿,在看书或看电脑时,要保持正确良好的坐姿,睡觉时也要保持良好的质睡姿,避免出现颈部疲劳的情况。同时一定要避免着凉,做好保暖的工作。

以上内容仅供参考

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