我们知道如果想预防视网膜的病变,首先应该定期去医院检查一下眼底的情况,同时还需要把自己的血压和血糖控制在一个非常平稳的水平,因为如果有高血压或者糖尿病,并且病史时间如果比较长,就容易出现高血压视网膜病变或者糖尿病视网膜病变,而这些最终会导致视网膜血管性的疾病,往往会出现视网膜的缺血出血或者渗出。
同时也有可能会出现增殖性的玻璃体视网膜病变,最终会导致视网膜的脱离,出现视力的严重下降,所以一定要把高血压和糖尿病控制好,平时还要注意,千万不要进行一些剧烈的活动,也保护好自己的眼睛,避免发生眼外伤,因为眼外伤也容易发生视网膜病变。