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• 为什么建议中老年人坚持食用益生菌？

  随着年龄的增长，中老年人会出现，一系列的健康问题，而服用益生菌，可以改善这一系列的问题。比如它可以改善便秘，因为中老年人胃肠道蠕动差，便秘非常常见。同时它能够提高免疫力，还能够预防骨质疏松，能够促进营养物质的吸收。另外还可以减轻更年期综合征，也可以预防衰老，对中老年人有很大的益处。我们在选择益生菌的时候，一定要选择菌株优质，菌群含量比较多，同时富有益生元。另外要易于存储，易于保存、便于服用，同时要不含有人工色素，添加剂、防腐剂等等这些，不含这些有害物质的安心产品。比如咱们常说的香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-10 14667次

• 中老年人骨质疏松吃什么钙片好

  其实不管是中老年人还是其他的人群，我们市场上常用的还是碳酸钙，因为碳酸钙钙元素含量还是可以的，达到了40%。那么我们买得到的有氯化钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙，那钙元素的含量分别只有27%、13%和9%，钙元素的含量其实还不如碳酸钙。所以中老年人，或者是其他的骨质疏松的患友是可以吃碳酸钙的。但是仅仅吃碳酸钙是不够的，因为我们吃进去的钙并不见得能够全部被胃肠道所摄入，所以应该结合着维生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿尔法骨化醇，或者骨化三醇，这都是可以的。如果仅靠饮食来说，还是比较难。因为中国传统的膳食结构和西方欧美的并不太一样，所以我们需要钙元素的一个替代和补充。但是，钙元素确实有的时候会加剧便秘，我们要适当调整用量。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 77013次

• 为什么中老年人易患肩周炎
  肩周炎又称为五十肩，所以多发生于中老年人，主要是因为中老年人随着年龄的增长，身体机能就会逐渐的退化，所以很容易导致肩关节周围的韧带、关节囊出现退化、黏连、挛缩，以及内部的软骨出现变性和周围的骨质出现增生的情况，从而就会引发肩关节部位有明显的疼痛和压痛，并且会影响抬肩的功能，从而引发肩周炎的症状。所以在中老年人出现有肩周炎症状以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且要加强肩关节部位的功能锻炼，以牵拉开黏连、挛缩的韧带和关节囊，以恢复肩关节部位正常的功能。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-12 1470次

• 中老年人为什么易患哮喘
  中老年人容易得哮喘，有可能是各个脏器功能下降，容易受到过敏因素的侵犯，如花粉、粉尘、尘螨、冷空气刺激导致哮喘的发作。也有可能是中老年人患了慢性阻塞性肺疾病，普通的老百姓认为是哮喘发作。平时要注意保暖，避免受凉，积极的抗炎、平喘处理，天气变化时注意加减衣物，平时加强锻炼身体，多晒太阳，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，提高身体的抵抗能力。身体抵抗力增强，就不容易出现哮喘或者慢阻肺的发作。
  语音时长 01:13”
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2019-12-22 1746次

• 为什么中老年人易患肩周炎
  病情分析：中老年人由于关节容易出现明显的周围软骨退变，肩关节机能下降。长时间积累的慢性损伤，从而导致了肩周炎，表现为肩关节的疼痛，肿胀，活动受限，特别是疼痛出现昼轻夜重的现象。意见建议：早期避免肩部持续性的劳损，局部进行理疗，比如红外线照射，超声波治疗，促进局部的血液循环，缓解症状。疼痛比较明显的时候可以口服止痛药物，口服依托考昔，西乐葆。关节腔内可以注射玻璃酸钠。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-27 801次

• 为什么中老年人易患颈动脉狭窄
  病情分析：中老年人容易引起动脉硬化是全身性的，不光是心脏、下肢，也可能发生在颈动脉，如果颈动脉发生动脉硬化，就会导致颈动脉管腔变小，造成颈动脉狭窄。高血压，高血糖，高血脂，吸烟，高龄都会引起动脉出现动脉硬化。意见建议：中老年人出现颈动脉狭窄要吃阿司匹林，瑞舒伐他汀，抗血小板调脂药物来阻止动脉硬化的进一步发展，这些药物需要终生的服用，如果颈动脉狭窄造成临床症状，需要及时的去医院进行正规的诊治，在生活上要低盐低脂低糖的饮食，要适当的活动，戒烟。
  叶奎 副主任医师天津市第四中心医院

  2020-07-19 1302次

• 中老年人锁骨凹陷
  中老年人锁骨凹陷可能是锁骨骨折，可以进行保守治疗。如果患者锁骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者锁骨中部就会出现凹陷，还会伴有局部肿胀、皮下瘀伤、局部压痛和明显的异常活动，从而影响患者的肩关节活动。此时患者可以采取手法复位，然后使用八字绷带给予固定。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-09-14 144次

• 为什么老年人易患干眼症
  由于老年人机体代谢水平会降低，致使分泌的泪液功能减弱，杯细胞分泌黏液的量减少，因此睑板腺容易发生萎缩，泪液分泌就减少，容易出现干眼症。虽然生理上的因素不可避免，但老年人在生活中可以通过保持良好的用眼卫生习惯来避免干眼症的发生，如应避免经常性
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-09-10 0次