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• 便秘解决的好方法

  便秘解决的好方法通常是服用药物、腹部按摩、适当运动等。便秘患者也要根据个人情况及时改善生活习惯，避免过度焦虑，保持心情愉悦。针对出现便秘的患者，若属于虚性便秘，可以在医生的指导下服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗。此药物中含有的火麻仁专利大肠气结便秘，郁李仁善导大肠燥结，配合蜂蜜所具有的补中润燥、滋肝益肾、补血的功效，能够缓解便秘的症状。而且双仁润肠口服液中的成分皆为药食同源，药性温和，即使是身体虚弱的便秘人群，也能够用药。若属于实性便秘，可遵医嘱口服亚宝三黄片等药物治疗。便秘的发生还可能和肠道菌群失调有关，患者可以遵从医嘱服用培菲康双歧杆菌三联活菌散、江中乳酸菌素片等药物治疗，能够缓解症状。平时也可以适当的对腹部按摩，还可以增加运动，能够改善肠道蠕动。患者在日常生活中要养成良好的排便习惯，多喝一些温水，合理安排日常的饮食。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2023-12-21 1514次

• 脚掌疼怎么快速解决

  脚掌疼痛说明脚掌局部有炎症，就会产生疼痛，就会不能走路、不能负重，想要快速解决就要减少刺激，比如休息，使脚掌不再负重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要从力学角度来解决问题，就是减少脚掌的负重，比如可以用特殊类型的足垫把足弓或者前脚掌给撑起来，使疼的地方不再受力，局部的软组织就会得到修复，炎症就会得到很快的控制。因为足弓或者其他部位使上力了，在走路的时候脚掌也就不疼了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9279次

• 怎样快速解决头痛
  首先我们要知道发生头痛的原因有很多，其中包括感冒引起的头痛，发烧引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，有神经因素、物理因素等等引起的头痛，针对以上原因，总结了以下几种缓解头痛的方法。第一：用热毛巾热敷头部或者是给予太阳穴的按摩来缓解头痛。第二：可以在安静避光的房间躺在床上，慢慢呼吸，让自己达到眼睛休息、心灵休息的方式，缓解头痛。第三：用冰袋冰敷头部，记住要用毛巾包好冰袋或者是冰块，安抚头痛的部位，缓解头痛。第四：可以给予绿茶口服，因为绿茶中含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及氨茶碱这些物质，有助于缓解头痛。第五：用替代的疗法来忘记头痛，比如静心想一想大自然潺潺的流水声，小鸟的鸣唱，风吹落叶等一些和睦的景观，让你暂时忘掉头痛，或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，忘记头痛。如果以上方法均不奏效，可以给予止痛药物止痛，比如芬必得口服或者是给予双氯芬酸钠栓塞肛止痛，还可以给予西比灵胶囊缓解偏头痛。
  语音时长 2:16”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-14 8944次

• 解决失眠的快速方法
  一，外在环境，卧室，在睡之前把窗帘拉好，将卧室里发光、发声的东西清除掉或者遮蔽掉、关掉，保持卧室在一个黑暗且安静的环境下，对睡眠有很大的帮助。二，睡前准备，可以早一点出去跑，跑步会刺激交感神经系统。但如果跑的久了或者是跑完就睡觉，对睡眠也是没有好处。晚上不要喝茶、喝咖啡等，也会刺激神经不易入睡。还有就是睡前别喝太多水，水喝多了也会不易入睡。三，睡眠方法，放松眼睛，将注意力放在自己眼睛上，慢慢的放空，不要去想太多事情，躺好把被子盖好，把脚放在外面，脚凉下来心也会静一些，也会很好入睡。
  语音时长 1:31”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 5588次

• 便秘的快速解决方法
  病情分析：并不存在便秘的快速解决方法这种说法，出现便秘后可以通过应用药物、腹部按摩等方法解决。便秘患者可以遵从医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物中含有火麻仁、郁李仁能够起到润肠通便的作用，所含有的桑椹可以增加肠液分泌，而蜂蜜能够补中润燥，用药以后可以改善大便干燥，促进大便排出，并且刺激性较小，可以在医生指导下长期服用。除此以外，患者还可以遵医嘱服用培菲康双歧杆菌三联活菌散、江中乳酸菌素片等药物治疗，可以调节肠道菌群，改善症状，患者在出现便秘后，也可以适当的对腹部按摩，能够促进肠道蠕动，辅助改善便秘。意见建议：在日常生活中需要养成良好的排便习惯，不能经常抑制便意，排便时也要保持注意力集中，避免在排便时长时间久蹲或者久坐，以免病情反复发作。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  伍洁 主任医师牡丹江市第二人民医院

  2023-12-01 601次

• 牙齿黄有什么快速解决的方法?
  牙齿黄快速解决的方法包括:一、进行超声波洁治，可在20~30分钟内去除牙面粘附的外源性色素、食物软垢等，恢复牙齿本来的颜色。二、酒精消毒牙面后，可涂布过氧化氢等美白药物，结合冷光照射，在10~20分钟内使牙齿变白。三、根管治疗后的牙齿，可在髓腔内放置漂白药物，约30~40分钟内使牙色变浅。患者要少喝茶、咖啡饮料，避免牙齿变色。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 1205次

• 快速解决偏头痛的6个方法
  并没有快速缓解偏头痛的6个方法这个说法，缓解偏头痛的方法有休息、调整心态、热敷、按摩、服用药物等，一旦患病，需要立即就医。1、休息：建议每晚保证7~8小时的充足睡眠，不可以熬夜，通过规律作息可以使身体和大脑得到充足的休息，有助于缓解偏头痛。2、调整心态：还需要调整心态，避免长期处于抑郁、焦虑、紧张等
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-23 0次

• 怎样快速解决头痛
  首先我们要知道发生头痛的原因有很多，其中包括感冒引起的头痛，发烧引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，有神经因素、物理因素等等引起的头痛，针对以上原因，总结了以下几种缓解头痛的方法。第一：用热毛巾热敷头部或者是给予太阳穴的按摩来缓解头痛。第二：可以在安静避光的房间躺在床上，慢慢
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 168次