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• 葵花籽的功效与作用

  葵花籽就是向日葵的果实，也就是咱们常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不饱和脂肪酸，多种维生素和多种微量元素，味道非常可口，是一种比较十分受欢迎的休闲零食。葵花籽的功效作用，得益于它里面的一些营养成分。第一，它是富含维生素E，和维生素B，由于它富含维生素E，而维生素E是抗氧化剂，它有助于维持神经肌肉系统的正常。还有维护毛细血管的稳定，使本来淤血的血液循环，能够通顺畅起来。因此对于冬天导致的手足龟裂，还有色斑的沉着，有一定的缓解作用。第二，就是冬天有些人特别容易怕冷，怕冷往往认为，饮食当中矿物质缺乏有关系，而葵花子当中含钾，钙，磷，铁，镁等矿物质，十分丰富。冬天也是心脑血管疾病，多发的季节，葵花子当中包括葵花油当中，含亚麻酸、亚油酸，对心脑血管系统也有一定的好处，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，还是比较有益的。第三，它由于含有丰富的维生素B，目前研究认为它对于改善不良情绪，或抑郁症有裨益，而大量的维生素B，有助于辅助治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症，改善人的记忆力等等有一定的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-18 95519次

• 红花籽油的功效与作用

  红花籽油里面的主要成分，是亚麻油、亚麻酸，是食物当中含有亚麻酸，最高的一种油，营养价值特别高。首先，它最主要的作用，是能够防止人体胆固醇，在血管壁沉积，能够防止动脉硬化和心脑血管疾病。可以防治冠心病、脑血栓等并发症，所以对中老年人运用这个，效果比较好。它对高血压、预防脂肪肝都有一定的作用，它的亚油酸的含量，能达到将近70%以上，被誉为亚油酸之王。其次，它还是合成细胞膜原材料。因为亚油酸当中的脂，对细胞膜组成是一个很好的作用，细胞膜的材料是一些不饱和脂肪酸，而亚油酸它就是一个不饱和脂肪酸，实际上它给细胞膜的合成提供很好的原料。第三，亚油酸为合成前列腺素，提供了很好的原材料，因此对前列腺有一些血管扩张的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 258374次

• 肝炎可以吃葵花籽油吗
  肝炎的患者，可以适当的吃葵花籽油，但是也不能吃的太多，吃过分油腻的食物，容易导致腹泻，容易导致腹痛。肝炎的饮食要清淡，要避免些过分辛辣，刺激，霉变，油腻的食物，要吃清淡的，容易消化吸收的食物。在肝炎的治疗和处理方面，需要从病因出发，并且同时加强护肝降酶综合治疗，科学合理的治疗，一般来说，病情是可以平稳的。在病情早期进行治疗，大部分预后都很好，如果病情特别严重，就一定要进行住院综合治疗。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-15 2369次

• 甲减能吃葵花籽油吗
  甲减患者可以适量食用葵花籽油，但是并不能过量食用，因为甲减患者会产生一系列的症状，这些症状都是与体内的甲状腺激素分泌减少所导致的身体代谢水平降低是有关的。其中，如果涉及到内分泌系统，就可以出现血脂升高等高脂血症的情况。此时如果过多的摄入像葵花籽油一类的油脂类的食品，就会加重高脂血症，引起一系列的心脑血管疾病。所以说，患者一定要低脂饮食，也就是炒菜的时候要少用油，并且少食用含脂肪丰富的食物。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-15 1839次

• 肝炎人能吃葵花籽油吗
  病情分析：肝炎患者可以吃葵花籽油，这是一种植物油，但是要适量，不宜过多的食用。平常要以清淡饮食为主，吃一些容易消化的食物，多补充维生素，纤维素以及优质蛋白质。意见建议：最好是查清楚属于哪一种肝炎，可以针对病因治疗，如果出现肝功能异常，就需要积极的干预，可以选择降酶、退黄的药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-15 2603次

• 肝炎可以吃葵花籽油吗
  病情分析：肝炎患者最好是以植物油为主，所以平时烹饪可以用葵花籽油。最好是不要用动物油，有可能会增加肝脏负担，尤其是脂肪性肝炎患者。意见建议：要查清楚到底是属于哪一种类型的肝炎，可以针对病因治疗，这样对于病情的恢复比较有好处。还需要注意休息，不要喝酒，尤其是高度的白酒有可能会加重肝病。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-14 1804次

• 肾炎能吃葵花籽吗
  一般来说，对于没有肾功能不全的肾炎患者，可以吃葵花籽的，葵花子属于坚果，含有丰富的脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需氨基酸，所以说肾炎患者是可以吃一定的葵花子等这些坚果的。但是如果肾炎患者出现了肾功能不全的时候，建议患者应当尽量不要多吃这些坚果，这些坚果中含磷量比较多。如果过度的吃这些坚果，可能
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 468次

• 孕妇能吃葵花籽吗
  孕妇可适量吃葵花籽。建议用量：30g（约半把）/天。孕妇应保持饮食营养摄入均衡，可以适当吃一些坚果，葵花籽属于一种坚果，其中富含植物蛋白、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养成分，孕妇适量吃葵花籽能够为身体补充营养，而且葵花籽不属于寒凉的食物，通常不
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-01 0次