峰蜜有什么功效和作用

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医生主讲实录

蜂蜜是营养价值非常丰富的一种食品,从中医的角度上来讲,它具有一定的美容养颜,润燥止痛,杀虫灭菌的作用,可以有效地增强人体的免疫力,增强机体的抗病能力。

而从营养学的角度来讲,蜂蜜当中含有大量的维生素C,可以起到抗氧化的作用,能够美白皮肤,消除面部的色斑,而蜂蜜当中的维生素P可以起到降低血压,降低血脂的作用。

而且蜂蜜是不需要归脾肺,大肠经,主要功效就是补中缓急,润肺止咳,润肠通便,解毒的功效,像有一些经常咳嗽咳痰的患者,这个时候应该要注意是不应该用蜂蜜的。在吃蜂蜜期间尽量饮食要清淡,不吃辛辣油腻刺激性的食物,多喝一些温开水,促进身体新陈代谢,提高抵抗力。

以上内容仅供参考

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