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医生主讲实录

预防风湿性疾病,主要是从日常生活中的细节做起,患者要养成健康的生活方式和饮食习惯,严格戒烟戒酒,还要养成规律的作息习惯以及饮食习惯,例如要早睡早起,避免劳累,避免熬夜,三餐也要定时定量,还要注意营养均衡,合理搭配,避免吃刺激性食物和生冷的食物,也要注意荤素搭配。

另外,还要适当进行运动和锻炼,有助于增强体质,提高机体的抗病能力,平时也要坚持做健康查体,有助于早期发现病变,早期治疗。

以上内容仅供参考

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